哪些人容易得玫瑰痤疮？

曾几何时，白里透红的“小红脸”是众人追捧的“对象”，但红的过了头的脸蛋，很可能是玫瑰痤疮的表现；大部分人初听玫瑰痤疮时，感觉名字很美丽的，但是这种顽固的皮肤病可一点都不浪漫，往往容易反复发作，需要小心仔细的呵护。

哪些人容易得玫瑰痤疮？

玫瑰痤疮好发于20~50岁的中青年女性，当然小孩、老人、男性也可以得玫瑰痤疮。根据我们团队初步的流行病学研究表明，中国玫瑰痤疮患病率是3.48%，实际上国外欧美国家患病率更高，大约在5%~10%，但是我认为我们中国这个数据还远远不止3.45%，为什么呢？

目前判断玫瑰痤疮的标准是在面部潮红的基础上看到了明显红斑，或者在红斑基础上有丘疹脓疱或者红血丝或者有肥大，才诊断为玫瑰痤疮。但实际上很多人脸上有反复的潮红，比如说情绪激动容易红，受温度影响容易红，晒太阳也容易脸红，这种脸红虽然看不到明显的红斑，但很可能玫瑰已经静静悄悄的开了，也就是早期的玫瑰痤疮，我们叫玫瑰体质，或者叫敏感体质。

这些行为容易诱发玫瑰痤疮
玫瑰痤疮的发病原因非常复杂，由多种因素共同影响，如面部血管神经功能紊乱、皮肤屏障功能损伤，以及自身的免疫性炎症反应等。有玫瑰体质或者敏感体质的人群，如果不好好的保护皮肤屏障极其容易诱发玫瑰痤疮，特别是不正确的护肤，比如过度的折腾自己的脸，长期化浓妆、天天敷面膜，卸妆时过度的清洁等等，以及外用、口服激素，或者不正确的光电治疗均可诱发或加重皮肤屏障损伤，而该损伤又可加重免疫性炎症反应及血管神经功能紊乱形成典型的玫瑰痤疮。

玫瑰痤疮日常生活注意事项

① 时刻防晒：玫瑰痤疮对温度特别的敏感，防晒的目的首先在于防止温度升高，大家外出时注意携带防晒帽、防晒伞，但需要慎重使用防晒霜（皮肤敏感的患者不能使用），同时要防止紫外线长期照射对皮肤的慢性损伤而加重玫瑰痤疮。

② 合理护肤：要遵循温和清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则，宜选用经过试验和临床验证，安全性好的护肤品，如修复皮肤屏障的冰溪修护乳，同时护肤品种类不宜过多，避免增加皮肤的负担，日常洁面多用温水清洁。

③ 关于饮食：避免酒类、兴奋类（如咖啡、槟榔）、过辣食品；少吃高脂肪、高热量食品，但海鲜、鱼肉蛋等对该病无影响，可以多吃绿色蔬菜，水果可选择苹果、橙子等。

④ 关于运动：运动有益于大部分疾病的康复，虽然运动可能使玫瑰痤疮患者的面部泛红情况暂时加重，但不影响玫瑰痤疮的整体治疗，但注意不宜在高温、太阳强烈的户外进行运动。

⑤ 心理建设：玫瑰痤疮的治疗周期很长，且容易反复发作，多数患者可能会存在沮丧、自卑等负面情绪，但事实上只要通过正确的治疗及自我管理，基本都可基本治愈或者明显缓解，同时放松心情、避免紧张、焦虑的情绪更有利于病情的恢复。