失眠、健忘、浑身病!是气血不足,还是寒气太重?
2021年01月20日 【健康号】 向日葵向阳开     阅读 639

​​​​生活中有很多人、怕冷、怕风、怕凉,大病不犯小病不断,可能很多人认为这是身体抵抗力差的一种表现,但是如果去看中医的话,可能会被告知气血不足或者是体寒严重。可是,到底是体寒还是气血不足,如何自己辨别调理呢?今天我们就分别说一下体寒和气血不足的表现症状,快来自己对照一下吧!身体寒气重的9个重要表现,看看你有几条:如果占有多个症状,那要格外警惕:你的寒湿很重!
1、面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。
2、舌苔发白,反复的口腔溃疡,口臭时舌苔发白。
3、感冒发热时,浑身感觉冷。咳嗽时痰是稀白的。
4、流清鼻涕,爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断。
5、流出的汗是凉汗,代表体内有寒。经常腹痛、腹泻。
6脸上长痘和斑,以及长湿疹、牛皮癣、白癜风,代表体内有寒。
7、手、脚长年冰冷,代表体内有寒。
8、脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒。
9、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。疼痛的部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。
很多人都知道,气血是生命的能量,许多疾病都是由于气血不足和气血不通引起的。如果一个人长期处于这种气血不足的状态,会使得身体过度透支,人就会生病了,甚至可能是难以治愈的疾病。气血虚弱的主要的症状有哪些呢?
1、面色无华,脸色总是没有那种红润的感觉。
2、容易失眠,这叫血不养心,所以会失眠,现代人,这种原因引起的失眠比较多。
3、容易健忘。总是忘拿东西,记忆力减退。
4、有黏膜的部分颜色浅,比如,指甲里面的颜色、嘴唇、眼睑、牙床的颜色等等,总是惨白。
5、容易疲劳。而且,在疲劳的时候容易心悸,心脏无力地乱跳,心慌气短,甚至早搏,慢心率等都会出现,容易头晕,眼花,视力疲劳两目干涩,视物不清。夏天的时候,手脚是热的,一旦到了冬天,手脚立刻冰凉,这是气血虚弱不能濡养四肢。这样的人会怕冷风,冬天要比别人多穿衣服。
6蹲下两分钟,猛地站起来,会眼前突然变黑,这样的人,往往是气血不足,易眩晕。
7、爪甲色淡干枯,手足易麻木,四肢易拘挛,抽筋
8、容易低血压--------易发缺血性脑中风-----脑血栓。
9、易过早衰老,呈现未老先衰的状态,形体多瘦弱。失眠、健忘、浑身病!是气血不足,还是寒气太重?
10、女性月经易量少,色淡,经期易怒,疲劳,失眠,易经期措后,甚至易提前闭经。
11、皮肤易瘙痒,这叫血虚生风自然痒,特别年龄大的人尤其明显,年龄大的人气血亏虚,皮肤不能得到血液的润泽,就会干燥,脱掉衣服就会痒。
12、易脱发,发为血之余,毛发得不到血液濡养自然脱落。
13、易发生耳鸣甚至脑鸣,血亏则精亏,肾开窍于耳,精血互生,精亏则血亏。
14、易便秘,这叫血虚便秘,产妇尤为明显,高龄老人,长期病卧在床的人易如此。
15、易心神不宁,易心悸,胆怯。

提示x

您已经顶过了!

确认
''
|
请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传