原创 1个把血管垃圾清干净的食疗小方:过了30岁都需要
2018年11月22日 【健康号】 健康小站     阅读 3108

有一种可怕的小东西,它存在于每个人的体内,或多或少。人们将它称作血管发出的“求救信号”,会随着年龄的增大而增大,会导致偏瘫甚至死亡。它就是动脉粥样硬化斑块。

有一种可怕的小东西,它存在于每个人的体内,或多或少。人们将它称作血管发出的“求救信号”,会随着年龄的增大而增大,会导致偏瘫甚至死亡。它就是动脉粥样硬化斑块。

动脉粥样硬化斑块有多可怕?

我们的血管是负责血液流通、将血液垃圾运送出体外的,但如果有了动脉粥样硬化斑块,就会堵塞血管,严重阻碍血液流动,那些无法正常排出的血液垃圾会堆积在体内,导致各种心脑血管疾病。

动脉粥样硬化是“不定时炸弹”、“隐形杀手”,形成的过程缓慢且悄无声息,一旦斑块累积到一定程度,则会突然“爆炸”,有时甚至能在几分钟之内夺去人的生命,让人猝不及防。

血管有很多种形状,“l”形、“Y”形和“S”形,最危险的是脖子上的“Y”形的颈动脉,这个地方一旦形成了动脉粥样硬化,就像被阻塞的河流,血液无法供应到大脑,导致大脑缺氧,可能造成脑血管的栓塞,脑中风发生。

动脉粥样硬化斑块离你有多远?

血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、遗传、熬夜、用脑过度、进食高热量食物等原因都会导致动脉粥样硬化斑块的形成,即使你没有以上恶习,随着年龄增大血管也会老化堵塞形成斑块,只要过了30岁,都需要重视。

1个把血管垃圾清理干净的食疗小方

我接下来的要介绍这个食疗小方——安康荞子茶,是中医常用的降脂偏方,会用到一味材料——荞子。

安康荞子茶是一种粗粮茶,它是经过筛选、烘烤等工序后制作成的。它不仅可以日常泡茶喝,而且泡茶后的茶渣还可以直接食用,充分利用它的营养。

安康荞子茶对降血脂、清血管的作用,主要是表现在下面这几点上:
含有丰富的芦丁。这种物质可以改善血管的弹性和通畅度,有助于避免和减轻血管老化、硬化的问题。同时它还能够帮助分解甘油三酯和胆固醇。
获得了天然硒认证,富含硒元素。硒有着非常强的抗氧化作用,可以促进受损的血管细胞自我修复,从而缓解血管老化的问题,同时还能改善人体的新陈代谢,减少血液垃圾。

安康荞子茶使用方法:每天放2勺到杯中,然后加入适量的开水,冲泡五分钟待温后饮用,反复冲泡,茶渣可以嚼食。但要记得“病来如山倒,病去如抽丝”,治病都需要一个过程,食疗调养当然更平缓一些,凡事急不得,心态平和,更就利于身体健康。


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