白癜风患者早餐该怎么吃
2018年03月15日 【健康号】 郭玉凤

如果不吃早餐的话,人会很容易感觉疲劳,注意力很难集中,容易昏昏欲睡。对于上班族来说,大大的降低了上午的工作质量。而对于白癜风患者来说,饮食需要禁忌,想必多数患者都已知道

如果不吃早餐的话,人会很容易感觉疲劳,注意力很难集中,容易昏昏欲睡。对于上班族来说,大大的降低了上午的工作质量。而对于白癜风患者来说,饮食需要禁忌,想必多数患者都已知道。那么,作为三餐之一的早餐白癜风患者该吃些什么呢?杭州华研白癜风病医院郭玉凤专家提醒:

白癜风患者早餐宜吃什么?

1、早晨起床第一件事情是喝一杯温水。早晨肠胃的一些杂渍都需要排出,一杯水就是为了排清人体体内的一些杂渍和毒素。


2、补充蛋白质用牛奶和蛋类来补充,早晨一杯牛奶一个鸡蛋是不错的选择,提供人体所需的蛋白质,为一天的活动提供必要的能量。


3、早餐切忌冷食。早餐起来肠胃还是温热的,所以不能吃凉性的食物,要吃和肠胃温度一样的食物,早上使用冷食很伤肠胃,此外早晨可补充蔬菜,最好不要在早晨的时候吃肉类食物,不利于肠胃的活动。


4、黑米粥。白癜风发病主要是由于皮肤内层的黑色素细胞活性减少,缺少黑色素而致,白癜风患者应多食用一些黑色食物。早上食用黑米粥就是一个不错的选择。因此白癜风患者可以多吃黑米粥,不仅可以补血还可以促进黑色素的生成。

白癜风患者早餐不宜吃什么?

1、忌喝大量冰凉的饮料

因为大量的冰饮与肠胃的温度相差太大,会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。


2、忌空腹吃香蕉

有很多患者因贪睡,没时间吃早餐,常用水果来代替,如:香蕉,香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁,若空腹食用,会促使血液中的镁含量骤然升高,影响心脏功能。

3、忌空腹吃菠萝

菠萝中含有强酵素,空腹吃会伤胃。加上菠萝中富含有维生素C,对于白癜风患者的病情并不利,大量食用会对黑色素细胞的合成会有一定的阻碍作用。因此白癜风患者最好在平时生活中不要食用,如果一定要吃,也要尽量的少吃。


温馨提示:有些早餐白癜风患者是需要禁忌饮用的,比如油炸食物(油条)、冰冻饮料等,工作虽忙,但别忘了关爱身体。早餐是白癜风患者摄取营养物质的途径之一,按照医生建议合理安排早餐饮食既能增强体质,也有益于白癜风的治疗。

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