关节炎能不能预防?
2018年10月12日 【健康号】 史振才     阅读 7389

骨关节炎,又称骨关节病、退行性关节炎等,是导致成年人残疾的第一大慢性疾病,给患者带来极大的痛苦,给社会造成巨大的压力。我国骨关节炎发病率很高,约占人口的10%,50岁以上的人口中发病率更是高达60-70%。1999年11月联合国秘书长安南正式把2000-2010年定为“骨与关节十年”,并把每年的10月12日定为“国际关节炎日”。中日友好医院骨关节外科史振才

膝关节是骨关节炎最常发病的关节之一,往往双侧同时受累。最常见的临床症状是关节疼痛,开始时多为轻中度的间歇性发作,病情严重时可呈持续性疼痛,甚至出现撕裂样或针刺样疼痛,特别是在阴天下雨时因关节局部受凉疼痛出现或加重,有人比喻视为“天气预报”。骨关节炎的另一主要症状是关节活动障碍,早晨起床后感觉关节僵硬发紧,活动不灵便,称为“晨僵”,需经过一段时间活动后僵硬状态才会缓解。病情严重者可见关节半脱位及畸形等。

关节软骨在关节的活动中发挥着重要的作用,可以缓冲压力,犹如铁轨和枕木之间的弹簧垫,保护软骨下的骨骼不受破坏。除此之外,关节软骨还有润滑作用,使运动时的摩擦力和磨损减小到最低程度。一般认为,关节软骨的退行性改变自25岁以后即已开始。当步入中年以后,人体的各个脏器发生衰老,关节软骨也不例外。此时,软骨细胞的代谢出现异常,导致软骨中蛋白多糖的丢失,使关节软骨弹性下降,并出现局部软化。慢慢地关节软骨局部出现糜烂、磨损,引起软骨结构破坏及丢失,导致软骨下骨与骨间相互磨损,在此过程中伴有骨质增生。同时出现的关节滑膜炎症,产生的炎性介质又加速了关节软骨的溶解,形成恶性循环。

哪些原因可以造成骨关节炎?⒈年龄:衰老是发生骨关节炎的最危险因素,发病率随着年龄的增长而增加,50岁以上的人群中约60%患有此病,尤以老年女性多见。⒉关节损伤:是膝关节骨关节炎的常见原因,可以使关节软骨面局部的负荷和磨损增加,十字韧带和半月板损伤,与膝关节骨关节炎的关系尤为密切。⒊肥胖:体重过大增加了膝关节的负荷,导致姿势和行走步态的改变,下肢的负荷常集中于膝关节内侧软骨,增加了软骨面的磨损。⒋过度使用或过度运动:骨关节炎的患病率与职业密切相关,长期、反复使用膝关节并超过了一定的限度,可引起骨关节炎。⒌雌激素:骨关节炎的患病率于绝经后明显增加,并和卵巢切除术有关,说明女性骨关节炎的发生与体内雌激素水平有关。

了解这些致病原因以后,采取一些措施是可以预防膝关节骨关节炎的发生。包括平时适度的体育锻炼,维持体重不要过大,避免关节的损伤,适当服用一些氨基葡萄糖类药物,对于女性患者可以选择服用小剂量的雌激素,延缓关节软骨的退变。一旦膝关节出现了骨关节炎,早期患者可以服用非甾体类消炎止痛药物,辅以理疗解除症状,并进行股四头肌功能锻炼达到稳定膝关节的作用。如疗效欠佳并膝关节反复肿胀不退,选择合适病例可行关节镜检查、清理术。发生膝关节的生物力学变化,出现膝关节内、外翻畸形,影响到下肢负荷的传导,需行截骨术。对于晚期膝关节骨关节炎,全膝人工关节置换术是明智的选择,就目前国内的医疗条件及医生的技术水平,术后患者膝关节可以得到满意的功能恢复。

 

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史振才
主任医师/教授
中日友好医院
骨关节外科门诊,骨科...
关节置换及关节镜手术,参与了研究小切口微创全髋人工关节置换术的临床应用工作,在国内处于领先... 更多
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