湖南省人民医院

湖南师范大学第一附属医院

儿童医学中心

张先华教授

小儿消化不良就是孩子对某些特定的食物突然摄入过多，超过了胃肠的消化能力，结果导致肠胃功能减弱。通俗一点讲，就像一台电脑的程序同时开得太多了，就会出现不同程度的卡机、运行速度缓慢一样。

①发病情况：

发病率虽然尚无规范统计，但已经成为儿科门诊常见的就诊原因。

②危害：

容易导致孩子体质虚弱、容易生病、睡眠质量变差、影响生长发育等，同时造成家长的焦虑心理。

③临床表现：

睡眠不安、食欲减退、口臭、吐奶、磨牙、肚子胀、大便稀或干结，有酸臭味，并有较多未消化的食物残渣等等。

④病因：

喜零食，进食无规律，饮食结构不合理，盲目加强“营养”（食高蛋白、高脂肪食物），活动过少、进食后很快入睡等。

⑤家庭饮食调理：

a、要培养良好的饮食习惯，要定时定量，不能采取“填鸭”式的喂哺方法；

b、搞好饮食卫生，食物要新鲜清洁，宜多吃易消化的食物，忌食油腻、辛辣、坚硬、油炸、煎的食品；

c、预防各种常见病和传染病，提高孩子胃肠道的消化机能；

d、给孩子营造良好的快乐的进食氛围，去除各种精神上的刺激，让家长及孩子都保持愉快的心情。

⑥中草药及按摩：

适当吃消除胃肠道积气健脾胃中成药外，还可以适当轻柔按摩有助于改善消化不良的症状。

A、按摩腹部30下：先搓热手掌，适当轻柔按摩，不宜用力。实证顺时针按摩：如舌苔发黄、厚、口臭、便秘等属于实证，顺时针按摩顺着大肠位置走向，通过按摩刺激结肠蠕动使粪便到达直肠，刺激肠壁神经感受细胞传入大脑，产生便意；虚证逆时针按摩：如舌苔淡、薄、易腹泻属于虚证。

B、捏脊法：脊柱两侧，由下而上提捏，动作轻柔，每日二次。

C、穴位按摩推拿由专业推拿师做。

⑦什么情况下需要看医生：

如果消化不良持续时间长影响生长发育，呕吐和或腹泻和或腹痛明显，伴有发烧精神差等感染中毒症状，需要及时就诊。

家长朋友们，如有需要，请随时咨询我。我是湖南省人民医院儿童医学中心张先华主任。