睡眠是人体基本的生理需求。良好的睡眠可以保证机体生长发育、为机体蓄积能量、维持机体免疫力，有利于肿瘤患者的康复。

临床上睡眠对肿瘤患者而言,困扰他们的一个常态问题，大多数患者伴有睡眠障碍。尤其是晚期癌症患者出现的各种躯体不适症状，使得患者饱受病痛折磨，严重影响患者的睡眠时间及睡眠质量。长期失眠会对机体造成重大伤害。

首先失眠可以造成免疫力低下：睡眠时间障碍，会造成人体内一些保护机体免疫功能物质的减少，比如说免疫球蛋白、补体和部分T细胞亚群，导致人体免疫功能的降低，直接影响到肿瘤患者的康复和治疗效果，并可能促进肿瘤的生长和转移。其次失眠可以造成患者精神情志抑郁，研究表明，肿瘤患者有睡眠障碍的人群50%的患者报告了临床抑郁症状。这些患者每晚平均的睡眠时间与非抑郁症状的患者相比少小时。精神抑郁的肿瘤患者，不利于后期肿瘤的控制及治疗。

那么怎样解决睡眠问题呢？

一、心理疏导：调理情志：《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中的一段话:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”这就是治疗当代人心灵与肉体疾病的最佳良方。

二、药物调理：西药抗焦虑、抗抑郁、镇静药物，中药辩证施治。

三、饮食调理：胃不和则卧不安，调理脾胃功能，使腑气通畅，气血和畅。

四、适度运动：减压、气血通畅。

五、中医辨证施治

•肝郁化火：丹栀逍遥散加减。

白芍15g，茯苓12g，当归12、柴胡12g、

 白术12g、丹皮、栀子各9g，甘草6g。

 合欢皮15g、玫瑰花10g、远志15g、珍珠母15g

方用逍遥散之疏肝解郁，健脾和营，再合以丹皮，栀子之清泄肝火，全方共奏疏肝健脾，养血清热之功效。本方具有调整精神活动，消炎，退热作用。

•心脾两虚：归脾汤加减

 白术 15g,当归 15g,白茯苓 15g,黄芪(炒)15g,

 龙眼肉 15g,远志 15g, 酸枣仁(炒)15g,木香 10g,

 甘草(炙)10g,人参 15g。

 合欢皮15g、玫瑰花10g、浮小麦15g、茯神12g

健脾益气，补血养心。治思虑过多，劳伤心脾，健忘怔忡。

临证加减：•解郁安神：元胡、柴胡、香附、玫瑰花、郁金；养心安神：远志、柏子仁、酸枣仁、合欢皮；养血安神：龙眼肉、夜交藤、阿胶；益气安神：人参、灵芝、大枣；镇静安神：龙骨、珍珠母、磁石、朱砂；其他:丹参、茯苓、茯神。