最近PP医生终于刷完了《机智的医生生活》这部韩剧，意外被可爱到炸裂的小宇宙成功圈粉，网上一众老母亲们纷纷表示要做宇宙小可爱的后妈。但不知各位“后妈们”有没有发现，从侧面看宇宙小盆友的上嘴唇显得有点突出，而下巴特别“娇小”，放松状态下有点闭合不全呢。有些麻麻们觉得嘟嘟嘴很可爱，但其实正畸医生的内心已经开始隐隐的担忧。

       下颌后缩、上唇短厚翘起、上门牙突出，这些面部形态的改变都是口呼吸的典型表现。除此之外，还可能伴有牙列拥挤、腭盖高拱、牙弓狭窄、口腔粘膜干燥、严重的甚至有打呼等症状。

       那么到底什么是口呼吸呢？正常情况下，人体吸入及呼出的空气应该经过鼻腔-咽腔的通道（也被称为上气道），但由于各种原因使得上气道发生部分或完全阻塞，人体就会代偿性的出现张口呼吸。常见的原因包括过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔弯曲、腺样体肥大、扁桃体肥大。腺样体和扁桃体一般在幼儿时比较肥大，随着年龄的增长体积会逐渐萎缩。但若存在生理性肥大或萎缩延迟，那么就会造成气道不同程度的堵塞，久而久之就形成了口呼吸的习惯。不仅会严重拉低颜值，出现上述的牙齿问题，严重者因长期处于低氧状态，容易出现注意力不集中，易疲劳，影响孩子正常的学习和生活。

       但家长们也不要过于担忧，一看到自家娃睡觉的时候张着嘴就认定是口呼吸。其实最简单的判断口呼吸的方法就是用一面小镜子，在娃睡觉的时候把镜子放在鼻子和嘴唇之间，通过观察镜面一侧雾气的量判断孩子到底是鼻子还是嘴巴通气量多。如果鼻子一侧通气量大那就无需担心，如果嘴巴一侧通气量大那就需要及时治疗啦。

      如果家长们觉得自己无法准确判断，那么最好的办法还是带小朋友去找专科医生，而不是盲目跟风佩戴在网络平台推荐的所谓口呼吸矫治器！因为口呼吸的治疗最重要的是确定原因，随后针对性的去除原发因素，最后再进行牙齿矫正治疗。而不是一味的通过贴胶带或戴某些矫治器堵住口腔通道，试图锻炼孩子用鼻子呼吸。这样容易导致气道更加不通畅，反而加重了孩子缺氧的状态。

      说了这么多，家长们会问那么口呼吸到底怎么治疗才好呢？

l对于某些鼻腔疾病引起的，需要耳鼻喉科进行治疗，保证鼻腔通气正常。

l对于腺样体或扁桃体肥大引起的，同样需要耳鼻喉科就诊，需要配合手术切除的千万不要耽误。

l对于因某些不良习惯引起的，可以在专业医生的指导下佩戴特定的矫治器进行纠正。