糖尿病足是糖尿病非常严重的并发症。一旦得了糖尿病足，治疗上的花费是巨大的，对于患者生活质量的影响也会非常大，治疗不及时的话甚至会危及生命。

目前我国糖尿病患病率已经超过10%，总数1亿多的糖尿病患者中，什么样的人容易得糖尿病足呢？我们要怎样预防并且早期发现，来减少糖尿病足的危害呢？

首先是糖尿病病程长，血糖控制不佳，有血管、神经并发症的人。通常表现是足部发凉，麻木，感觉异常。因为糖尿病足本身是在血管神经并发症基础上，再有溃疡、感染等发生的。血管并发症导致足部的血液循环不佳，一旦有破损或者感染就不容易修复。神经病变导致足部感觉减退和异常，患者就会感觉不到小的破损。

其次是足部的外形和足部疾病。足部的畸形，比如某个关节特别突出，这个部位就会经常摩擦造成破损；足底的胼胝(老茧)和鸡眼，由于容易受力，局部的血供就会比较差；糖尿病足患者，基本上都合并有脚藓，真菌感染也是一大诱因。

第三是患者的一些个人习惯。有些人喜欢用很烫的水来泡脚，或者故意去走石子路刺激脚底，这样的习惯是有害的；有些人的鞋子非常紧，甚至穿尖头皮鞋，也很容易出现足部的问题；有些人会把脚趾甲修剪的非常深，这样一方面容易剪破，另一方面也容易发生甲沟炎，我们很多严重的糖尿病足患者就是从很小的一点甲沟炎发展起来的；另外还有些患者因为经济因素，或者一个人独居，有一些足部小问题的时候不及时治疗，也会使病情加重。

糖尿病患者需要保护好自己的脚，简单的办法就是每天洗脚的时候进行检查，有疑问的话及时到内分泌专科或者糖尿病足门诊进行处理。并且每年至少安排一次正规系统的糖尿病并发症筛查。