卵巢为什么那么重要？

卵巢是生命之源，每月发生1次周期性变化并排出卵细胞，每次只有1个卵泡成熟，此时卵子进入输卵管，如偶遇精子，即发生受孕，未来的小宝宝就要诞生了。

按自然规律，女性14岁左右月经来潮，生长发育迅速；35岁左右开始走下坡路，面部色斑皱纹出现，皮肤开始松弛；49岁左右月经紊乱，走向更年期。卵巢分泌雌激素和孕激素，雌孕激素促进女性生殖器官的生长发育，调节正常月经周期，维持正常妊娠，女性生理节律需要正常卵巢功能维持。但由于生活方式、过度减肥、生育状况、心理压力和环境等因素，越来越多女性卵巢功能提前衰退，严重影响女性健康和美丽。

什么是卵巢早衰？

小于40 岁的女性卵巢功能提前下降，出现卵泡发育障碍或卵泡质量降低，若无及时、有效的干预措施，此部分患者卵巢可能会在 1-6 年内逐渐萎缩，而发展为“卵巢早衰”。卵巢早衰最直接的表现就是月经紊乱，起初是月经稀发，月经周期逐渐延长，后演变为绝经，或伴随全身烘热、失眠多梦、阴道分泌物减少等症状。可通过血AMH、血FSH和B超检测基础窦卵泡数来评估卵巢功能。

卵巢发出预警症状为什么要及早干预？

卵巢早衰的主要治疗方法是激素替代治疗，但遗憾的是治疗仅能缓解症状，预防远期并发症。一旦出现卵巢早衰，就不再可逆，激素替代治疗对恢复卵巢功能和生育功能是无效的。对有生育要求的卵巢早衰患者只能依靠促排卵治疗，但通常获卵率低，配对成功率低，给患者身心带来极大痛苦。冰冻三尺非一日之寒，卵巢早衰并不是突然出现，是卵巢功能下降逐步发展而来的，大约需要1-6年时间。所以一旦出现症状，应及早干预，避免卵巢早衰。

我们应该怎么保护卵巢功能？

对于卵巢功能的保护，我们应该记住2个词：未病先防、既病防变。简单来说是， 女性从35岁开始就应注意卵巢护养，调整生活方式，如保证充足的睡眠，保持乐观开朗的心态，避免持续紧张、焦虑状态，避免反复人流，坚持运动，科学减肥，戒烟限酒。同时重视细微变化，如月经改变、日常不适等，一旦出现卵巢预警症状，及时治疗和截断病程。

针灸和中药预防和治疗卵巢功能下降具有不可低估的作用

大量临床和文献证据显示，针灸和中药可调整潜在的卵巢功能紊乱，抵抗或减轻随后发生的疾病，提高机体应变能力，延缓正常组织退化。亦可调节月经周期，改善腰膝酸软、疲倦乏力、烦躁易怒及潮热汗出等伴随症状；提高卵巢血流量和反应性，增加窦卵泡计数，改善卵泡质量，促进内分泌激素恢复正常，进而提高妊娠率和辅助生殖种植率。