肾结石与水质、饮食习惯有关。研究发现，雄激素对肾结石有着重要影响，激素的变化成为引发该病的一个重要原因。因此要预防此类疾病可从激素上入手，有效减少发病率。

　　经多年研究，发性激素与结石形成有明显关系，雄激素可以诱发结石。肾结石属于尿石症的一种，在临床上发现尿石症男性发病率明显高於女性，大约为二点五比一。医学界一直认为，尿石症的病因比较复杂，与自然环境、生活条件、全身代谢紊乱及本身疾患有关，且具有个性化特点。

　　试验组通过用白鼠做实验，给予白鼠百分之低点五乙二醇溶液作日常饮用水诱发结石，对照组给予标准饮用水。四周后分别取白鼠左心血、肾脏病理切片测性激素及观察结石结晶，结果发现性激素与结石形成有明显关系，雄激素可以诱发结石。

　　由此可见，雄激素是导致肾结石的原因之一。

　　秋季也是肾结石的易发季节，人们应该了解并掌握肾结石的预防方法，让自己远离肾结石。结石专家针对秋季预防肾结石作了支招：

　　1、少吃肉类。人在摄食大量动物蛋白如猪肉、牛肉会使得尿液酸性增强，体内会生成过多的草酸和尿酸，增加钙草酸盐凝固结晶的危险。少吃肉食并不代表不吃肉食，因为动物的肉类里面还有我们人体日常所需要的营养成分，只要不过度食用就不会影响我们身体的健康。

　　2、控制富含咖啡碱的食物摄入量，如动物内脏类的食物。人们平时吃的所有食物一般都含有或多或少的咖啡碱，我们人体在消化食物的时候，会吸收咖啡碱然后产生尿酸，但是当尿酸的浓度到一定程度时，会将尿液中其他的有利于人体清除结石的物质给抵消掉。

　　3、保持充足的饮水量，多喝健康的水，还要养成不憋尿习惯。少喝酒，减少肾的负荷量。

　　4、不大量食用富含草酸盐的食品，如巧克力、菠菜、花生和草莓等。可以多吃一些利尿的高纤维食物，来帮助降低尿液中钙的含量，远离肾结石。