牙膏是越贵越好吗?牙膏得按这个标准选
2018年02月09日 【健康号】 奚辉峰

“穷得连牙膏都用不起了”,这绝对不再只是一句玩笑话。

现在20、30块钱的牙膏已经成为了主流,50块一瓶的也比比皆是,还有些进口牙膏居然能达到上百块。而少数几款5、6块钱一瓶的牙膏只能躲在角落里瑟瑟发抖。

那么,贵的牙膏到底贵在哪里呢?

贵在功能性。

过去的牙膏差别不大,都是以清洁为主,成分主要是研磨剂加些发泡剂而已。

现在的可不同了,大多数是功能性牙膏,例如,美白的、抗炎的、抗敏的,再加上品牌附加值和进口的标签,价格就翻了几倍。

可是,这些看起来高大上的功能,我们每个人都需要吗?又该怎么选择呢?


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牙膏最重要的作用是清洁牙齿

摩擦剂是牙膏中最重要的成分之一,主要有碳酸钙、焦磷酸钙等,由它们形成的细小颗粒可以增大牙刷刷毛与牙齿间的摩擦力,从而使牙齿上的不洁物脱离牙齿,实现清洁牙齿的功效。

不过,牙膏清洁牙齿的能力,并不会随着价格的提高而增强,只要是合格的牙膏,其效果基本是一样的。

贵的牙膏就一定更好吗?

不一定!

更贵的牙膏一般贵在它附加的功能,主要有美白牙膏、抗敏牙膏、消炎牙膏、止血牙膏、口气清新牙膏等。

这些功能各异的牙膏到底值不值得选,以及什么情况下需要选择什么样的牙膏?请听小编一一道来···

美白牙膏

仅用牙膏,真的能美白牙齿么?

——有效的美白牙膏还是存在的,不过只对轻度的外源性色素有效。简单讲,就是我们平时喝个咖啡、嚼个槟榔、喝个茶···让牙齿沾上了色素,如果是轻度的,这时用美白牙膏是有效的,可以祛除色素,美白牙齿。

不过,如果色素附着已经很严重,那美白牙膏就无能为力了。比如你是个大烟鬼,早已是一口大黄牙,这时可就别指望靠一支牙膏就能拯救你了。

而且,你也别指望随便到超市拿一支标有“美白”的牙膏就能让你的牙齿变的白白亮亮。


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美白牙膏是没有标准限制的,简单讲:就是“美白”两字完全不值钱,是可以随便加,就算是最普通的牙膏,啥特殊成份都没有,也可以加上“美白”这两字。

所以,选择美白牙膏,关键是看它是否含美白成份:包扣物理类的碳酸钙、硅石和水合硅石(最佳);化学类的:六偏磷酸钠、焦磷酸四钠等多聚磷酸盐。

美白牙膏中一般添加了“摩擦颗粒”,刷牙的时候能明显感受到。这些颗粒可以除去牙齿表面的污渍,但对于深层污渍可是一点用都没有。而且长期使用这种牙膏会给牙齿造成损害,引发牙齿过敏和牙根疼痛等问题。所以,并不建议长期使用。

抗敏牙膏

牙齿敏感的原因是牙齿表面的牙釉质破损,牙本质和牙髓暴露,空气和液体就能直接进入牙髓刺激到神经。这时我们随便吃点什么东西牙齿都会敏感、疼痛

而抗敏牙膏是怎么起作用的呢?含硝酸钾的抗敏牙膏能扰乱牙髓中神经元的发射信号,让大脑得不到牙齿疼痛的信息,作用类似于麻醉药。

而含氯化锶的抗敏牙膏靠阻塞牙本质中的小管,不让外面的物质进入牙髓。都是治标不治本的方法。


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治疗牙齿敏感,修复牙釉质才是根本。

而对于牙齿健康的人来说,抗敏牙膏和普通牙膏并没有区别。

止血牙膏

同理,止血牙膏也是一样,牙龈常常出血,可不是一支止血牙膏就能解决的事了。牙龈处于脆弱状态,很可能是出现牙结石了,单纯止血并不能治好牙龈出血,还是看牙医比较靠谱!而对于口腔健康的朋友,真的没必要多此一举。

消炎牙膏

普通牙膏里加了一些抗菌成分,如果嘴巴内有炎症,短期使用有效果。但长期使用易使口腔内菌群失衡,还得常换着用才好,口腔健康的朋友又何必多花钱自找麻烦呢?

总之:对于各种“问题牙”,各种相对应的功能性牙膏有一定缓减症状、防止病情加重的作用,但要想彻底解决“问题牙”,求医问药才是根本。

既然不能单凭“贵贱”选牙膏,那么牙膏该怎么选择呢?


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选择牙膏的标准

1、含氟的

氟是牙膏必备的成分,能使牙齿更坚固,还能有效防蛀。别担心中毒,刷牙又不会把牙膏吃下去,一点点剂量是对人体无害的,绝大部分人都能用,除了还不会吐牙膏沫的小孩。

2、颗粒小的

颗粒较小的牙膏可以降低对牙齿的磨损,那些含有大颗“美白因子”的牙膏最好不要常用。

3、含药物成分少的

刷牙的主要作用还是清洁口腔,牙齿健康的人还是少用含有药物的牙膏更好,以免打破口腔内的菌群平衡。

4、选择“合口”的

牙膏有敏感型、温和型、冰爽型3类,可以根据自己的“口味”选择自己最喜欢的一款。

5、用不同型号的

不要长期使用同一种牙膏,由于其中的成分比较单一,长期使用可能会导致口腔菌群失调,不利于口腔健康。

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