又快到阳光明媚的夏天了，对于爱玩的人来说是一年中最幸福的季节，但对某些“不耐受阳光”的人群来说却是比较“难熬”的时刻。以前写过的科普可以见这里：

1、患了多形性日光疹怎么办？
2、日晒伤的治疗与预防。

        这些病例的根本原因是人体皮肤对紫外线所产生的异常免疫反应，除了自身敏感体质外，还有可能是某些“光感性”物质所诱导的免疫反应所致。在门诊也经常有患者问：那些是容易引起光敏性的常见物质呢？下面给大家简单列举一下：

1、光敏性蔬菜：芹菜、菠菜、蘑菇、木耳、小白菜、竹笋、小白菜、菠菜、芹菜、香菜、油菜、茴香、苋莱、荠菜、萝卜叶、油菜、芥菜、灰菜、雪菜、莴苣、鲜木耳等，还有一些应时的野菜。

2、光敏性水果：无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

3、其他光感性食物：泥螺、贝壳、螃蟹、虾类等。

4、光敏性中药：补骨脂、白芷、白鲜皮、荆芥、防风、沙参等。

5、光敏性西药：氯丙嗪、异丙嗪、氯噻嗪、氢氯噻嗪、萘啶酸、磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、维A酸类、扑尔敏、利眠宁、雌激素、某些降糖药和降血压药等。

6、其他外源性光敏物质：沥青、焦油、化妆品、清洁剂、染料、食品添加剂、防腐剂、啶、卤代水酰苯胺、漂白剂、葵子麝香和甲基香豆素等。

        当然了，上面这些物质并不是全部，而且里面有很多东西都是日常我们经常接触到的食物和物质，现实中也并不是每个人吃了或者接触到这些物质后就会引起光敏性疾病，绝大部分人的正常生活工作是不受影响的。但是要提醒大家，如果在服用或者接触到这些光敏性的物质后，尽量不要长时间暴露在强烈的日光下，要注意做好保护措施，以免引起相应的不适。

        祝大家都有一个美好的夏天。

原创皮肤科学  2018-05-07 作者皮肤科医生谭颖