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生命在于运动

2018年11月17日【健康号】叶瑞海阅读 9249

运动能降低哪些癌症风险？
研究了26种癌症，发现锻炼能显著降低其中13种癌的发病率，分别为（括号中为降低的比率）：

食管腺癌（42%）
肝癌（27%）
肺癌（26%）
肾癌（23%）
胃贲门癌（22%）
子宫内膜癌（21%）
骨髓性白血病（20%）
骨髓瘤（17%）
结肠癌（16%）
头颈癌（15%）
直肠癌（13%）
膀胱癌（13%）
乳腺癌（10%）

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