来围观啦!|ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ心慌心悸胸口闷,便秘拉稀止不住?检查结果没问题?你懵了吗?
2022年11月24日 【健康号】 作者/17801241513     阅读 142

生活作息和饮食不规律、个人承受压力的能力差,环境的改变适应力差,长期处于消极情绪中等等,长此以往身体会出现很多的不适,如突然感到心慌、心悸、心理害怕、慌乱,同时胸口发闷、喘不上气,胸口就像压着一块大石头一样,很难受、说话都觉得累没力气。
整个人蔫蔫的,也不想走路。害怕担心自己是不是得了什么严重的心脏病,但去医院检查却检查不出什么问题。这时往往会被当做劳累或者焦虑引起的一些不适,只是叮嘱回去好好休息或服用一些缓解焦虑的药。很明显、效果不大或没有效果。(ノಥ益ಥ)
刚开始出现这些症状时正确的调理是可以很快恢复的,但有的人由于在医院没见检查出什么器质性的病变,以为没事加上有些医生对这个疾病不熟悉,认为是焦虑或劳累所致,所以有人就没有放心上,也没改变不良的生活习惯、过几天后还是我行我素该熬夜熬夜,该加班加班,该怎么暴饮暴食或三餐不规律怎么来。*~( ̄▽ ̄)~[]乾杯[]~( ̄▽ ̄)~*一切又回到之前的状态,日积月累下,身体会再次承受不住这些压力而陆续发出警告:开始出现其它的症状!(눈_눈)
你折磨自己的身体,你的身体也不会对你客气:你不让我好过,我也不会让你好过!这跟现实生活一样,你对被人不好,别人也不会给你好脸色。然后你的身体就会开始“报复”你了☄ฺ(◣д◢)☄ฺ,身体会陆续出现其它的症状,有的会出现失眠,躺床上越躺越精神(ノ=Д=)ノ┻━┻
或者难以入睡,熬到半夜才睡着,但是睡的很浅,一有点动静就很容易被惊醒,之后就再也睡不着了,就算再次睡着了也会做很多噩梦,就是不让你好过。长此以往,你可能会变得神经衰弱,整天萎靡不振,多疑多虑,也不跟人沟通接触、每天闷闷不乐的、精神不振(๑•́ωก̀๑)、没有食欲、心情状态差,更烦人的是还可能会出现头(◎_◎;)晕、头痛、注意力不集中、遇到一些小事会忍不住发怒、看啥都觉得不顺眼。
有的人还会出现腹胀、腹泻:一天拉3到5次,严重的5次到10次左右。(这谁受得了啊!_(:3」∠❀)_)有的是便秘,想拉却拉不出的痛苦相信大家也有体验过!(ಥ_ಥ)植物神经紊乱还有很多的症状,等下期小编再跟大家聊。
大家要记住的是一个健康的生活方式是很重要的,所以建议大家要保持好自己的一个健康的生活,尽管再忙也不要忘记对自己的身体好点,不要等到出问题了再来后悔,那时挣再多的钱也会像流水一样为自己的身健康买单。当我们的身体对我们发出警告时,我就要提高重视,反省一下自己有哪些不良的习惯要改变!健康无价且行且珍惜!(ง•̀_•́)ง

提示x

您已经顶过了!

确认
''
|
请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传