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急性焦虑:又叫做惊恐发作。突如其来的惊恐体验,表现为严重的窒息感濒死感和精神失控感。主要有以下表现:胸痛、心动过速、心跳不规则、呼吸困难、头痛、头昏、晕厥和感觉异常,还可伴有出汗、腹痛、全身发抖或全身瘫软等症状。惊恐发作通常起病急速,终止也迅速。一般持续数十分钟便可自行缓解。发作过后患者仍心有余悸,不过焦虑的情绪体验不再突出,而代之以虚弱无力,需经若干天才能逐渐恢复。
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