人人都洗脸，洗脸的目的就是洗去飘落在面部的污垢，皮肤代谢产物，分泌的皮脂、汗液，死亡的细胞，及残留的化妆品。洗脸需要水，需要洁面乳，用在不同人的脸上是有区别的，因为每个人的皮肤类型是不同，在不同的季节也是有不同。所以我们要对每个环节都注意到，达到清洁面肤，保护皮肤的目的。怎样科学的洗脸应当从下面做起：

       1）选好洗脸用水：我们生活中的用水水质含矿物质多为硬水，对皮肤有刺激，煮沸的软化水，减少了对皮肤刺激。水温的选择要根据皮肤的类型，污垢情况，对油性皮肤、污垢较重，水温宜在40-45℃，容易洗去油脂和污垢。干性皮肤宜用软水，水温不宜过高，38-40℃即可。

       2）正确使用洁面品：洁肤品种类很多，有香皂、洁面乳等多种剂型，由于里面加有不同成分，使其作用有所不同。要根据个人应用的目的选用。用其彻底清洁肌肤，使肌肤完美洁净，并为抗皱，润肤保养作用。有温和去除老化角质及污垢，清洁毛孔，令肌肤更洁净透亮。不正确的使用可能会引起皮肤病的发生。特别多见洁肤品引起过敏皮炎。对敏感皮肤，用洁肤品要用含香料少的，水温低，碱性小的，轻柔的方法洗。

       洁面品的使用方法：取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。不要把洗面奶涂在毛巾上再涂抹脸部，由于毛巾粗糙容易引起皮炎。

       3）洗脸的次数：一般人日洗1—2次。但对油性皮肤和工作环境灰尘多，扬尘的天气，就要增加洗脸次数，可日3-4次。而且要用洁面乳，水温宜高些。对干性皮肤，平日洗1—2次，洁面可用中性皂，洗后可以外用润肤乳。出汗多的夏季可以根据出汗情况增减次数。

       4）对敏感性皮肤，洗脸应用软水，或凉开水，水温不应过高，对洗面红者，宜再凉水冲1次或用湿凉毛巾敷面片刻。免用洁肤品。

       5）注意重点部位的清洗：如眼窝、鼻头、鼻唇沟、耳廓、耳后、口围等，容易藏污纳垢的地方。可用热水，香皂帮助清除污物。

       6）护肤品的应用：应用护肤品在不同的皮肤类型，不同的季节，选用不同的护肤品。例如：油性皮肤，洗后，夏季可以不用，冬季可用保湿护肤乳。对干性皮肤夏季可用保湿护肤乳，冬季宜用润肤护肤乳，营养蜜。护肤品也可以引起过敏反应，对光过敏的应当避免用含有香料的化妆品。在用新产品前应当做过敏试验。