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痛风喝苏打水有用吗？

2022年12月02日【健康号】王仲华阅读 911

痛风喝苏打水有用吗？

不建议痛风患者多喝苏打水。

苏打水是碳酸氢钠的水溶液。目前并没有充足的证据说明苏打水能够降尿酸。

理论上苏打水为弱碱性，喝后可以碱化尿液，增加尿酸在尿液中的溶解，促使尿酸排泄。但一瓶 500 毫升的苏打水中，碳酸氢钠的含量只有口服碳酸氢钠片的 1/4。而且用于临床治疗的碳酸氢钠片，推荐剂量是每日 3 次，一次 1~2 片。

显然，就算真有治疗作用，一天也没有办法喝掉那么多苏打水。而且饮用大量的苏打水，会产生其他的坏处。

1.苏打水钠含量高，过多摄入会引发血压上升。高血压是痛风的危险因素。

2.长期大量引用苏打水，尿液过度碱化，可能造成碱中毒或钙盐、草酸盐的沉积，形成肾结石。

3.苏打水会和胃酸中和，产生气体，引起腹胀和消化不良。

所以，单单靠喝苏打水，是不能降尿酸的。最重要的还是规范服用降尿酸药物。只有长期服用立加利仙（苯溴马隆）这样的一线药物，减少肾脏对尿酸的重吸收，增加尿酸的排泄，才能有效降低血尿酸水平。

参考文献：

[1]徐玉薇.痛风患者适合的饮品[J].开卷有益-求医问药,2022(05):5-6.

[2]方健.辟谣：喝苏打水能减肥，还能治疗痛风？[J].江苏卫生保健,2020(03):43.