原创 男人40岁后,不想“前腺”出问题,要改掉“4习”,做好3事
2018年11月28日 【健康号】 微生物健康说

男人40岁后,不想“前腺”出问题,要改掉“4习”,做好3事

前列腺是男性生殖器附属腺中最大的实质性器官。它是男性的独有器官,如果前列腺出现问题,会对生活造成极大的影响。而前列腺疾病被称为男性健康的“第一杀手”,给许多男性朋友带来了痛苦。尿频、尿急、排尿困难、男性功能差、抑郁、失眠、记忆力下降等等都是前列腺患者有口难言的痛楚。如果长期得不到正确治疗,还会面临肾病和癌变危险。

前列腺的危害有哪些?

1、对性功能和生育的影响

前列腺液是精液的重要组成部分,前列腺发生炎症时,前列腺液分泌减少,使得患者精液量减少,精液粘度增加,干扰精子活动和存活时间,导致男性不育。此外,前列腺疾病迁延不愈,患者性交后疾病症状加重,直接影响患者性生活和质量。久而久之,导致患者出现阳痿、早泄等现象。

2、引起肾炎、形成癌变

前列腺炎治疗不及时,会导致前列腺增生,增生的前列腺压迫膀胱出口,使之不能排空尿液,出现残余尿。而残余尿是细菌最爱的场所之一,长久一来,极易导致诸如肾盂肾炎等疾病。此外,正常的前列腺液中含有抗癌物质,对抑制腺体癌变很重要,而前列腺疾病的患者前列腺液中抗癌物质减少,容易引起癌变。

男人40岁后,不想“前腺”出问题,要改掉“4习”,做好3事

一、久坐不动

生活中,久坐的习惯,就相当于给前列腺“上刑”。如果,你有这个习惯,那么一定要改掉。因为,长时间坐着,前列腺就会受到压迫,直接影响前列腺的正常的血液循环,容易引起前列腺的缺血性疼痛。

此外,还会造成前列腺的新陈代谢,和营养供给,功能下降,进而影响到前列腺,正常的抗病力和免疫力,稍遇外界刺激,就很容易导致前列腺炎等。久坐,对于前列腺的损伤,是非常大的,所以,男人一定要改掉这一个习惯。

二、抽烟

由于香烟中含有大量的焦油、尼古丁、还有数百种有害物质,其中有一部分有害物质会毒害前列腺,同时抽烟还会不同程度的降低人体对病毒的免疫力,让前列腺抗病毒能力降低从而大大增加患前列腺疾病可能性。研究还发现前列腺癌患者人群中,有抽烟习惯的占7成。也就是说抽烟的人群比不抽烟的人患前列腺癌的几率更大!

三、爱喝酒

酒是一种跟男人性相近的东西,古有曹操煮酒论英雄,李白斗酒诗百篇,想想都让人觉得豪情万丈。不过,过量饮酒也给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素,因为酒是一种有血管扩张作用的饮品,它扩张血管会引起脏器充血,加重病情,前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯,容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎,即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。

四、不正确的性生活

很多人的前列腺炎都是这个原因引起的,由于很多人都仗着年轻力壮频繁的纵 欲,不健康的同房生活让前列腺长期处于充血状态,时间长了更容易诱发前列腺炎。

前列腺疾病危害大,其原因往往是因为患者不注意平时的生活习惯,想要健康,就要戒掉以上不良习惯,此外,冬季是前列腺疾病的额高发期,男性朋友想要前列腺健康,日常不妨做好3件事,呵护前列腺。

1、多饮茶,利尿消炎

生活中,不爱喝水的人,更容易患前列腺病。因此,40岁后,不妨养成喝茶的习惯,利尿排毒,有益前列腺健康。两餐之间,泡一杯黄花郎地丁茶,利尿通淋,改善尿道炎等。

黄花郎地丁是蒲公英的别名,是随处可见的小植物,药用价值极高,尤其是蒲公英根茎。并且,蒲公英有“尿床草”之称,更是“天然抗生素”,利尿消炎,效果尤佳。蒲公英,含蒲公英醇,胆碱,蒲公英素等,有很好的清热解毒,利尿利湿,抗菌消炎的作用。

用黄花郎地丁泡水代茶饮,在增加排尿量的同时,对尿路起到冲刷作用,加上其抗菌消的作用,对尿路感染、小便赤短,排尿困难有很好的改善作用。此外,黄花郎地丁,还入肝经,有保护肝脏健康,对于爱喝酒的男性来说,用其泡水,一举多得。

2、少食辛辣刺激食物

辛辣刺激性食物既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难,加重病情,患者最好少吃辛辣刺激性食品。

3、避免憋


憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,小编提醒前列腺囊肿患者一定要做到有尿就排。


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