母乳喂养系列--如何让宝宝吃上黄金初乳?
2017年06月07日 【健康号】 杨文利

初乳指的是怀孕后期及产后4-5天内的乳汁,一般颜色微黄,质地略稠,蛋白质多而脂肪少。

初乳富含营养和免疫活性物质,有助于肠道功能发展,并提供婴儿早期免疫保护,十分适合新生儿生长,所以要尽可能吃上黄金初乳。

有的妈妈可能初乳略稀,觉得没有营养,这是错误观点。母乳中百分之八十多都是水分,质地稀稠跟母亲个人体质有关,并不显著影响母乳营养成分。

我国2016年发布的6月龄内母乳喂养指南指出,要产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳。如果顺利分泌,母子健康状况良好,婴儿分娩后应尽快吸吮母亲乳头,刺激乳汁分泌并获得初乳。国内以及国际的母乳喂养指导建议越早吸吮越好,最好在生后半小时内开始,新生儿出生后就可以与母亲皮肤接触,开始吸吮双侧乳头各3-5分钟,一般可吸吮初乳数毫升。

如果可以的话,在生后最初几天,每24小时内哺乳8-12次,更多也可以,这样可以使孩子完全利用初乳的营养,并进一步刺激泌乳,产生充足的成输乳,为纯母乳喂养提供良好的开始。

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