原创 胃不好、消化不良,用1物磨粉泡水喝,打开“消化通道”、养好胃
2018年11月12日 【健康号】 微生物健康说     阅读 3853

胃不好、消化不良,用1物磨粉泡水喝,打开“消化通道”、养好胃

很多人所说的肠胃不好,其实就是出现了消化不良的症状,大多数情况下是一种胃病的表现。我们的消化器官中最容易受到伤害的就是我们的胃,大多数胃病都与我们不良的饮食生活习惯密切相关。我们的胃体表面存在着一层胃黏膜,对我们的胃起到了保护作用,也保障了消化功能的正常运转

胃黏膜也是比较容易受到伤害的,细菌或者病毒的感染、暴饮暴食、刺激性的食物、吸烟喝酒、药物损伤甚至不良的情绪,都会对胃黏膜造成损伤。胃黏膜本身也有自我修复的功能,如果外界的损伤超过了胃黏膜自我损伤的速度,就很难自动修复了。此时我们就会感到上腹部隐痛不适、恶心反酸、食欲不振的症状。


胃不好、消化不良会出现4种症状,请自查

1、嗳气

通常,如果胃可以及时排空,那么胃中没有多余的气体。如果由于消化不良导致气体过多,它会冲出口腔,这是嗳气,常伴随难闻的酸腐味或者萝卜味。如果正常生活或工作中的嗳气明显着增加,足以证明消化不良很快就找上你。


2、脘腹胀痛

脘腹胀痛属于中医名词,指中脘腹部的部位,有胀痛痞满的表现,多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重,是消化不良的最为常见症状之一。


3、食欲低迷

因为胃内食物没有及时排空,肠胃不会发出“饥饿”信号,所以通常就会感觉没胃口,食欲不振,神思倦怠。


4、恶心呕吐

消化不良会常常伴随胃反酸、恶心的症状,部分严重的还会出现呕吐,往往发生在胃排空明显延迟的患者,呕吐多为当餐胃内容物。


反反复复地消化不良,得不到有效的调理,很容易导致胃病进一步恶化,诱发幽梦杆菌病变,严重容易导致胃癌。因此,生活中养胃护胃极其重要。那么我们日常除了注意饮食外,该吃什么养胃好呢?

胃不好、消化不良,用1物磨粉泡水喝,打开“消化通道”、养好胃

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