有些青年朋友经常会有脸部脱皮泛红的症状，经过医生诊断为“脂溢性皮炎”，治疗一段时间有好转，但没过多久又会复发，反反复复。此外，长期佩戴口罩的情况下，面部脂溢性皮炎发生的频率也会增加。今天我们就谈谈脂溢性皮炎的预防和治疗。

脂溢性皮炎是什么       脂溢性皮炎是好发于头皮、面部T区、胸背等油脂分泌旺盛区域的皮肤炎症，伴有瘙痒。青年人多见，在皮脂过度分泌基础上，继发真菌（糠秕孢子菌）和细菌（痤疮丙酸杆菌）感染可加重症状。除了皮脂分泌过量以外，本病和机体免疫状态、饮食结构、护肤习惯也有关系。患者在皮损好发区常可见到油腻性的鳞屑，周围散在红色丘疹，头皮部位的脂溢性皮炎瘙痒较明显。如何应对脂溢性皮炎轻度的脂溢性皮炎可通过饮食调节，少吃油腻性食物和甜物，多吃新鲜的水果和蔬菜，平时注意面部保湿，往往可自愈。如果瘙痒症状比较明显，也可以口服抗组胺药，外涂抗真菌药物，再配合弱效的糖皮质激素乳膏短期外用，需注意头面部不宜使用强效激素类药物，以免导致激素依赖性皮炎。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司等外用也有效果。头皮部位的脂溢性皮炎可以用含有抑制真菌成分的洗发水，但需注意药用洗发水不宜长期使用。头皮屑较多的患者可外用吡硫翁锌，口服B族维生素。洗头时避免过度机械刺激，水温不宜过热。症状控制后，也需保证合理的作息和均衡饮食，平时注意放松心情，避免精神压力，有助于较少疾病发作的频率。