原创 15岁女孩乳腺增生!医生:离不开3个因素,大多年轻人都爱犯
2019年07月19日 【健康号】 抗癌漫谈     阅读 9334

15岁女孩乳腺增生!医生:离不开3个因素,大多年轻人都爱犯

乳腺增生对于女性朋友来说是一种常见疾病,一般高发于25-35岁的女性中,但是近些年来乳腺增生越来越呈现年轻化的趋势,与年轻人饮食习惯、生活习惯等分不开关系。

近日来自杭州15岁的小女孩苗苗,就因为频繁胸部刺痛,被查出乳腺增生。这让苗苗及其父母怎么也不敢相信。据医生讲,以前患有乳腺增生的小患者并不多,但是近些年来持续上涨,最多时,一个星期能碰到十几个未成年乳腺增生患者。

那么为什么年纪轻轻就查出乳腺增生呢?医生:离不开3个因素,大多数年轻人都爱犯

1.不合理的饮食

饮食对人体健康的影响较大,如果经常没有注意饮食,摄入高脂肪,高热量,高胆固醇的食物,容易对卵巢功能造成影响,从而使雌性激素失调,引发乳腺上皮细胞的异常,最后形成了乳腺增生症状。

2.长期情绪不当

如果经常处于高压环境下,导致精神抑郁,紧张,焦虑等,就可能导致乳腺增生的出现。因为不良的情绪影响会导致激素水平紊乱,从而导致某些疾病的出现。平时生活中,需要保持良好的心态,学会释放压力,调整个人情绪。

3.作息不规律

一些女性朋友经常睡眠不足,熬夜,经常通宵工作,或者有时又睡到第二天很晚才起床,这种睡眠不规律就很容易引起内分泌混乱。容易长痘痘,更容易导致内分泌失调,得乳腺增生,所以女性朋友不要太过于放纵。

事实上,据了解,乳腺增生的发病率是非常高的,在都市女性中,约有70—80%都患有此病。乳腺增生虽然说不是什么大病,但是一旦出现乳腺疼痛,结节等情况,需要及时去医院检查明确病情,良性增生结节只需要在生活中做好调理工作即可。

乳腺增生日常调节,做好3件事,乳腺增生或会慢慢消失

1. 保持好心情

精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素,极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生,有助于内分泌的平衡,减少乳腺增生症的发生。

2. 疏肝解气

中医认为乳腺增生是典型的“气”出来的疾病,经常情绪不好的人容易气滞不舒,气血周流失度,蕴结于乳房胃络,乳络经脉阻塞不通,从而导致增生。因此平时可以多按摩肝经等达到疏肝解气的功效。

此外还可以喝一些疏肝解气的花草茶,如野\生\木\山\药\茶。木山药是蒲公英的别称,具有解毒消肿、散结止痛之效,在治疗硬结性病变方面,疗效确切。因此,传统中医,常用野生木山药茶,治疗改善乳腺增生。次功效在《本草纲目》等多种古医书都有所记载。

3. 常按摩穴位

乳腺反射区位于脚背上,是第三、四趾缝下缘的一片圆形区域,经常按揉可以有效预防乳腺增生。

俗话说,“通则不痛,痛则不通”,用力按一下这个区域,不痛则乳腺没有问题;明显感到疼痛,甚至可以触摸到小硬块,则极有可能有乳腺增生。若中心点偏左侧位置按揉疼痛,说明乳腺问题较轻,若第三、第四趾下方位置疼痛,则增生严重,因为这里属于淋巴组织,如患有疾病更易扩散,要经常按揉。


提示x

您已经顶过了!

确认
''
|
请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传