促排卵是试管婴儿进周后的第一个环节，它的结果直接影响着后面几个环节能否顺利展开。所以，今天我们就来聊一聊，促排的注意事项！

促排打针的注射部位可以两边交替。注射部位在注射2小时后，可用湿毛巾热敷或土豆片敷半小时或更长时间，防止注射部位发生硬结。

促排过程可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，不需特别进补，不要暴饮暴食，也不能节食。停用卡优平和其他孕妇禁用药物。保持良好的作息时间及生活习惯。

请注意不要从事重体力劳动及激烈运动（如长跑、跳绳、球类比赛、蹦迪等），日常活动和非重体力劳动都不受影响，改变体位要轻柔；用药期间小腹、乳房可能有胀痛不适，属于正常现象。不要做桑拿和按摩，尽量穿宽松棉质透气性能较好的衣服，预防卵巢扭转、破裂及其他并发症的发生。

夜针当天或前1-2，男方手淫取精一次丢弃天。如果男方手淫取精困难，请提前与男科医生沟通，以便在取卵当日采取相应处理措施帮助取精。最新研究表明：禁欲2-4天活产率最高。

准备进入周期前可以根据自身的身体情况作出对卵子或者精子的调理。

促排期间尽量避免感冒。