白癜风的护理，是一项十分重要的治疗部分。很多人不是很重视护理这一过程，其实很多疾病的治疗重点就在于护理，如果护理效果好了 ，最后的治疗效果也会很好，反之亦是如此。那么，白癜风如何进行护理呢?

　　1、多食一些富含酪氨酸的物质。如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等，新鲜蔬菜，牛奶，豆类，包括扁豆豆、黄豆、绿豆、豆制品等。花生、葡萄干、黑芝麻、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

　　2、忌口是重要环节。对富含维生素 C 的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。日常经验也表明过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等。

　　3、不可挑食。科学饮食很重要，各种食物合理搭配，保证营养均衡。挑食会导致很多身体疾病以及隐患，故而挑食是一种不好的欲食习惯，应注意纠正。

　　4、多吃一些含铜的食品。医学证明，白癜风患者血液中铜离子的含量是明显小于正常人的。所以日常生活中可以多吃一点含铜的食物，想试用的筷子啊，碗啊勺子啊，都可以用铜制成的。既可以对白癜风症状起到一个辅助治疗作用，又可以保持一个正常的饮食习惯。

　　5、不可长时间暴晒。注意保护自己的皮肤，穿衣要合身。此外还要避免长时间、强烈的日光曝晒。在医院经常可以看到因为军训，旅游等在烈日下暴晒而引起的白癜风复发。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。

　　6、避免产生心理压力。治疗白癜风首先你得放下心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易治愈，而年龄大、病程长、面积大者治愈较难，因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。调整情绪，保持乐观向上。避免大喜大悲，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　生活中白癜风该如何护理?以上这些就是一些我们经常能够用的到的一些好的护理方法，而且我们在平时生活中，也需要多了解一些相关的知识，这样在最终的治疗中，才会有好的效果。希望这些介绍能够帮助大家早日治愈疾病，并且能够早日恢复健康。