哪些行为最受糖尿病“青睐”？
1、不良饮食习惯。日常生活离不开柴米油盐。“民以食为天”，饮食习惯在夫妻间绝对是最先同步的事情。饮食规律、饮食口味、食量多寡，夫妻间相互影响。若夫妻其中一方因多盐多油、暴饮暴食而患上糖尿病，不难想象另一方也处于糖尿病高危人群中。
2、运动量不够。例如出行，若一个家庭中有车代步，夫妻间出行同样以车为主，运动不足。人都是爱凑热闹爱扎堆的，例如现在很流行的朋友圈间互晒跑步步数、健身打卡等。运动多数时候是比较枯燥的重复性行为，如果有人陪伴相互鼓励，会比较容易坚持。但如果夫妻中的一方不爱运动，也会影响另一个运动的积极性。运动量不足，也容易招惹糖尿病。
3、生活压力。精神因素影响内分泌。心理压力大或精神紧张、情绪激动或忧郁不乐，也是糖尿病
4、作息习惯不良。若夫妻中有一方晚睡，另一方也一般不会早睡。晚睡会影响人体正常的代谢活动。
糖尿病还有另一个名称，就是“富贵病”。天天大鱼大肉、出门打车开车、平时久坐不动，都是导致糖尿病的根源。坏习惯会互相影响，反过来好习惯也会互相影响。夫妻间应互相鼓励坚持良好的生活习惯，饮食有节、作息正常、保持运动，保持愉悦的心情，才能相互陪伴携手共度美好的人生。