糖尿病是心血管疾病发生的重要推手，与非糖尿病人群相比，糖尿病人群发生心血管疾病的风险增加2至4倍，而且随着年龄增加，心血管疾病的发病率增加，是死亡和残疾的主要原因。中国研究数据显示，分别有47.5%的男性和49.7%的女性2型患者死于心血管疾病。即使是新诊断的糖尿病，男性和女性心血管死亡风险分别是糖尿了正常者的3.5和6.9倍。以上触目惊心的数据无疑不告诫着糖友们，放任血糖肆意升高，心血管疾病正在不远处向你招手。

        究竟为什么心血管疾病更容易找上2型糖尿病人群？这里不得不提下背后的始作俑者——血糖波动。研究结果表明“波动性高血糖”危害甚至比“稳定性高血糖”更严重，血糖波动越大，发生各种心血管并发症的危险性越高。血糖波动与糖尿病患者冠心病严重程度显著相关，作用独立于血糖水平本身，即无论血糖水平多高，只要存在血糖波动，就有可能加重糖尿病患者的冠心病程度。此外，平均血糖波动幅度还与急性心肌梗死后的事件再发相关。

       无论是餐前、餐后还是平均血糖，都已被研究者正是与心血管疾病风险有关，其中餐后血糖尤其值得关注，越来越多的证据表明，餐后血糖状态影响动脉粥样硬化发展。在糖尿病中，餐后时期的特点就是血糖浓度会发生快速和大幅的升高，因此当餐后的血糖达到高峰时，可能与心血管并发症的发病有关。  
        因此，预防心血管并发症，糖友们仅仅着眼“降糖”是远远不够的，还需要控制“血糖波动”在合理的范围内。尤其是餐后血糖高、使用胰岛素/胰岛素类似物或胰岛素促泌剂、低血糖风险高、长病程、高领的糖尿病患者，应重点关注血糖波动情况。避免摄入高升糖指数食物及食物摄入量过多，同时注意保持良好情绪和睡眠，在医生的指导下减少或避免使用增加低血糖风险的降糖药，从而杜绝血糖波动带来的心血管危害。