当孩子患上感冒，除了吃药和对症护理以外，饮食也也应特别注意，尽量少吃一些影响病情康复的食物。以下这些食物对感冒的治疗有影响，甚至还会加重病情，家长要注意尽量避免给孩子吃这些食物。

　　感冒时不宜吃的食物

　　1.寒凉食物

　　感冒咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。感冒初起时多为上呼吸道疾病，此时如果再吃冷饮喝冷冻饮料，令呼吸道再受刺激，很容易加重病情。另外，过多进食寒凉食物，也会伤及脾胃，影响消化功能，对感冒的治愈也是不利。

　　2.油腻煎炸食物

　　日常饮食中多吃油腻的食物会产生内热，加重咳嗽，如花生、瓜子、巧克力这些含油脂较多的食物不宜多吃。另外，油炸食物最好不要吃，因为经过油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　3.水产鱼虾

　　水产食物的蛋白容易引起过敏，尤其是咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是平时对鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

　　4.甜酸食物

　　酸性食物有敛痰的作用，使痰难咳出，导致咳嗽难愈。许多人以为橘子止咳化痰，但其实橘皮才有止咳化痰的功效，而橘肉会生热生痰。可以给孩子吃一些陈皮帮助化痰利气，但最好不要吃橘肉。

　　5.补品

　　有些家长怕孩子体质虚弱感冒难愈，就在感冒时给孩子进食补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。