原创 ​怀孕如何保胎
2018年08月21日 【健康号】 张伟

保胎的正确做法

  怀孕如何保胎?怀孕了每个准妈妈都特别高兴,但是高兴的同时又被医生告知由于种种的原因需要保胎,很多的准妈妈想要为宝宝做到十分的谨慎,却又不知道该怎么做 ,怀孕如何保胎?


  有自然流产史的女士保胎常见四大误区

  1、盲目保胎

  部分怀孕早期的自然流产属于自然淘汰,避免了畸形儿的出生;如果盲目保胎,有可能保住了染色体异常胎儿和病态畸形胎儿。所以,夫妇双方或一方染色体严重异常者,不但不要生育,而且不要保胎。

  2、卧床休息

  有自然流产史的女士一定要寻找流产原因。在孕初期接受B超等相关检查,了解胚胎发育情况,寻找病因;如有异常,要配合医生对症治疗,而不是单纯卧床休息。

  特别注意,怀孕期间有阴道出血,一定要及时到医院查找原因;医生将根据情况决定是否需要进一步治疗,以及是否保胎。

  3、忽视孕前/孕期检查

  孕前检查各项抗体、激素水平非常重要,可提前遇见妊娠风险,但一些孕妇往往忽视。

  对于孕前检查显示正常的自然流产女士,孕期检查格外重要;以便及时发现问题,及时采取科学的针对调控,保住胎儿。

  4、不吃一切活血药

  经过多年临床观察,丹参等活血化淤药如使用得当,能起到防止血栓形成、改善胎盘血流的作用,可以预防流产、胎死腹中、胎儿宫内发育不良。

  但活血化淤药一定要在医院使用,以便医生及时监测用药后的病情变化。


  有自然流产史的女士 孕期保健须知

  1、生活规律:起居以平和为上,既不可过于贪睡,也不要太劳,养成良的生活习惯,作息有规律(每日睡够8小时),并适当活动,这样才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。

  2、注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

  3、保持心情舒畅:孕妇中枢神经兴奋会导致自然流产,因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

  4、慎房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

  5、定期孕期检查:孕妇在妊娠中期就应开始定期进行孕期检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,让胎儿健康发育。

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