大部分口臭是一种由肠胃病变引起的症状。据调查，我国由肠胃问题引起口臭的患病率达到了27.5%。如果一个人有口臭，那是会严重影响他的社会交往和心理健康的，毕竟有口气会直接影响到自己的形象，和别人说话也让人尴尬了，没有人会喜欢和一个有口气的人聊天，而且这些事发生在自己身上就不好了！很多人无法被人说自己口臭，这样会很伤自尊，所以我们日常生活一定要找办法解决！

治疗口臭的最佳方式还是调养肠胃。只有打理好了肠胃，口臭就能不治而愈。口臭的死对头，三伏天多吃它，排尽体内多年肠道毒素，告别口臭，胃也变健康！
桂花是中医上常用来去除口臭的花卉。它的芳香之性，还能加速肠道中污秽物质的排泄，减少胃肠积热，同时生津化痰，帮助去除口臭。用桂花泡茶可以解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用，对于口臭，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。

丁香是“古代的口香糖”，丁香味道非常的好，它可以调理我们的肠道，帮助我们消化健脾养胃，保持口气芬芳，从而去除口臭。饮用丁香花茶可以逐渐地调理肠胃，保护肠胃的粘膜不受刺激，同时增加肠胃的御寒能力。

“肠胃热、胃火旺”引起的口臭，蒲公英的清热解毒作用则起了关键的治疗作用，所以蒲公英祛除口臭的效果非常好。蒲公英被称为天然抗生素，具有很好的消炎作用，能够改善因这些口腔炎症引起的口臭。有效杀菌降火，消除口腔疾病引发的异味。用它泡水喝，也可以很好的杀除体内的细菌，清热解毒，降火明目之类的，最是适合这个三伏天饮用了。

口臭虽然不是大病，却使人不敢与人近距离交往，每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转，确实有一定的帮助。酸奶的养胃功能尤为突出，这是因为酸奶经过发酵后，里面所含有的益生菌，它可以调节胃部的生理环境，帮助并促进胃对食物的分解和消化。

柠檬能够促进肠胃消化，帮助身体排除隔夜的“垃圾”，保持肠胃清爽健康。柠檬还是一个很好去除口臭的一个水果，可以准备柠檬，切成片放在沸水里，之后，加入适量的薄荷，这需要，混合在一起饮用，对于口臭有很好的改善，每天喝一杯能够有效的清新口气。

胃病会引起肠道功能的紊乱，肠道不能有效蠕动，就会让食物堆积在肠道内，口气问题也就产生了。普洱茶含有茶多酚可使蛋白质沉淀而导致牙齿细菌死亡，并且对口腔黏膜及病毒、牙周病、慢性咽喉炎相关细菌均有广泛的抑制和灭杀作用。荷叶普洱茶具有暖胃不伤胃的功效，胃好了，肠道自然动起来，口气的问题自然就迎刃而解了。

温馨提示：患有口臭之后，饮食方面也要着重的注意，只要以清淡食物为主，忌掉辛辣刺激的食物，促进胃肠蠕动，提高肠胃的功能。