中秋佳节，8类人群吃月饼要多注意

原创中秋佳节，8类人群吃月饼要多注意

2018年09月24日【健康号】张燕妇产科阅读 8094

今天是中秋节，中秋节吃月饼的习俗寓意着8个字：幸福快乐，阖家团圆，月饼是圆形的，象征团圆，反映了人们对家人团聚的美好愿望。

月饼虽然好吃，但有些人群需要注意

8类人群不宜吃月饼

1.胃肠病患者月饼含糖和脂肪较多，过量食用会加重胃肠负担，可导致消化不良和腹泻，胃溃疡、十二指肠溃疡病人，吃月饼会增加胃酸分泌，对溃疡愈合不利，不食月饼为宜。

2.糖尿病病人：月饼是高糖高油脂食品，糖尿病患者要坚持不沾月饼。无糖月饼尽管没有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，总热量高，所以一样不能多吃。

3.对肥胖、高血脂、高血压等病人而言，也要尽量少吃或不吃月饼。因为这类人群进食月饼后，血液中的胆固醇和甘油三脂的含量会升高，血液变得更加黏稠。

4.胆结石病人：吃月饼刺激胆汁，易引发胆绞痛发作。特别是青少年胆结石患者，一定要禁食月饼，患有胆囊炎老人，过量食用月饼，会引起胆囊收缩，胆汁滞留，易致疾病急性发作或使病情加重。

5.心血管病患者动脉硬化、冠心病、脑血管意外等患者，饱食月饼可使血液粘稠度增加，致血流减慢，并能加重心脏缺血，甚至诱发心肌梗塞。

6.慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎病人，吃月饼之后容易引起身体不适，也要忌食月饼。

7.老人、儿童。老年人因吸收能力差，过食容易加重脾胃负担，引起消化不良，腹泻等。儿童因消化系统发育不成熟，难以承受过量的高糖，高脂的食品，应少吃月饼为宜。

8.处于亚健康状态的人也不宜多吃月饼。