当您怀着期待的心情，开始踏上矫正之旅时，作为正畸医生，有一些矫正的注意事项需要提示您。希望这些提示能帮助您更顺利地适应矫正，以获得最终满意的治疗效果。

1、每日至少刷3次牙——早中晚饭后。动作要轻柔、要慢，每次3～5分钟，刷得快容易将托槽刷掉；牙齿的每一个面都要刷到，特别是卡在钢丝后面牙与牙之间的米、菜等食物；正畸专用牙刷应遵照医师交代的方法刷牙；如不易刷掉则可用牙签在垂直方向轻挑，但不能将托槽弄掉或钢丝弄断；自选牙刷请用小头软毛儿童牙刷；如不在家吃饭则请随身带把牙刷。如刷不干净，则会引起细菌繁殖，导致牙龈发炎红肿、出血、口臭、牙齿生龋洞。

2、 饮食方面需要啃的东西不能吃，包括玉米、老菱、糖炒栗子、瓜子、花生、核桃、甘蔗、冰棒、烤肉串、冰糖葫芦等；苹果、梨、桃等须削成片吃，不能啃；大排、小排、鸡腿、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸽子、虾、龙虾、螃蟹等须用刀切或用手撕下肉吃，不能用牙齿分割肉与骨头或壳。如不注意，则会将托槽啃掉。

3、有核的东西带核时不能吃，如梅子、荔枝、桂圆、枣等，上面的肉与核分离后能吃。如不注意，则会将托槽吃掉。

4、特别粘的东西不能吃，如硬糖、软糖、泡泡糖、口香糖等各种糖及糯米和糯米粉制品如年糕、元宵、八宝饭、蒸饭、烧卖等。如不注意，则会将带环粘掉。其它如巧克力、牛肉干等硬物不能吃；芹菜、不烂的牛肉等多纤维的食物不能吃。

5、特别提醒：矫治器刚戴上后牙齿会有些胀痛，大概2～7天，口腔粘膜可能会被磨破，以上均属正常现象，不必紧张。带环或托槽脱落均会影响疗程，重新粘接还会增加治疗费用，并且增加复诊次数，更多影响工作或学习。

6、注：如托槽及带环等矫治部件有松动或脱落现象，或者弓丝从一侧穿出引起黏膜不适，须提前向经治医师预约复诊时间，脱落的矫治部件复诊时一并带回备。