血压多高才算高血压？
据估，当前我国高血压患病人数已达2.7亿。而高血压也已经成为了大家耳熟能详，脱口而出的一种病症。但是血压多高才算高血压？得了高血压我要怎么办？高血压除了吃药，还能做什么？今天博主就带你们一一解惑。

Q1：血压多高才算得了高血压？

A1：高血压的定义为：在未使用降压药的情况下，非同日3次测量血压，收缩压（高压）≥140mmHg和／或舒张压（低压）≥90mmHg。

对于既往有高血压病史的患者，目前如果正在使用降压药物，即使血压低于140／90mmHg，也诊断为高血压。

根据血压升高的水平，我们将血压分为：正常血压，正常高值，1级／2级／3级高血压以及单纯收缩期高血压。
注意：以上分类适用于18岁以上任何年龄的成人。

Q2：得了高血压我要怎么办？

A2：看医生。这个不是玩笑话。当患者确诊患有高血压之后，医生会根据你的情况，制定相应的治疗计划，其中包括1.你的降压目标（即血压降到多少）；2.降压措施：其中包括生活方式的干预和药物治疗。

Q3：那我的血压降到什么范围比较合适？

A3：高血压患者的治疗目标是：1.使检出的高血压患者血压达到治疗目标，2.控制所有可逆的心血管危险因素，3.治疗相关的亚临床靶器官损害及各种并存的临床疾病，从而最大程度地降低心血管并发症的发生与死亡的总体危险。

降压目标

一般高血压患者：血压目标水平为140/90mmHg以下;

65岁及以上的老年人的收缩压应控制在150mmHg以下，如能耐受还可进一步降低。

高风险患者，例如伴有肾脏疾病、糖尿病，或病情稳定冠心病或脑血管病的高血压患者治疗更宜个体化，一般可以将血压降至130/80mmHg以下。

伴有严重肾脏疾病或糖尿病，或处于急性期冠心病或脑血管病患者，应按照相关疾病章节进行血压管理。

当达到上述治疗目标后进一步降低血压是否仍能获益，尚不确定。

Q4：降压措施中生活方式的干预有哪些？

A4：生活方式的干预即：去除不利于身体和心理健康的行为和习惯。健康的生活方式，在任何时候，对任何高血压患者(包括正常高值血压)都是有效的治疗方法。主要措施包括:减少钠盐摄入，增加钾盐摄入;控制体重;不吸烟;不过量饮酒;体育运动;减轻精神压力保持心理平衡(表4-1-5）
Q5：医生开的降压药要一直吃吗？什么时候可以停药？

A5：原则上，降压药要终身服用的！擅自停药会导致血压反跳，即血压会变得特别特别高，严重者会导致高血压危象，甚至脑出血，危及生命。所有切忌觉得服药后，血压控制良好，就擅自停药！如有头晕，黑蒙，自测血压发现血压过低时，请看医生，在医生指导下调整药物！