生活中，很多朋友因为精神压力大，生活压力大，导致自己出现失眠的症状。长此以往，便会引发多种疾病，失眠作为常见的症状，对身体伤害很大，想要及时治疗失眠，就要找到引起失眠的原因，对症用药。今天的内容我们来了解一下失眠的危害，看看长时间的失眠会对身体造成哪些危害?第一个危害是高血压，脑血管疾病的出现。一个人如果长期处于失眠的状态，脑部的神经就会受到损伤，容易容易导致高血压的发生。血压一旦不稳定，就很可能引起脑溢血，脑梗的出现，所以必须及时的治疗失眠，防止出现这些脑部疾病，引发更严重的后果。第二个危害是心血管疾病的发生，长期失眠，会导致人们体内的胆固醇的含量增高，时间久了，就会引起心脏病，出现心悸心慌等症。和脑血管疾病一样，心血管疾病的出现也会危害人们的身体健康，所以要引起大家的重视。第三个就是导致人们食欲下降，逐渐消瘦。很多时候，一个人长期失眠就会使体内的新陈代谢出现紊乱，内分泌失调，因此会有食欲下降的症状，而且长此以往就可能导致患者身材消瘦，面色苍白，白天精神萎靡，全身无力，注意力不集中，严重影响日常的工作。第四个危害是导致患者出现神经衰弱的症状，长期失眠的人除了可能会出现脑血管疾病之外，还可能因为脑神经系统得不到充分的休息，出现神经衰弱等症，这种情况下人们的记忆力会明显的减退，如果是年纪较大的患者，还可能患上老年痴呆，所以大家要多重视起来，及时治疗失眠。上述提到的这四个危害就是长期失眠带来的，希望大家有所了解，生活中如果遇到失眠的情况，及时的看医生检查治疗，或者用中药调理身体。很多时候失眠都是精神压力太大导致的，所以试着放松，换一种生活方式，让自己过得开心些，可能失眠的症状就能改善了，大家不妨试一试。