什么是血栓？
血栓也就是我们平时说的“血块”，血栓在血管游走，停哪儿堵哪儿，血管中的血液流动速度变慢之后，会形成血块附在血管内部，从而就造成了血管变窄、堵塞，还有可能会形成活动的或者暂时固定的栓子，也就是血栓。

症状一：肢体肿胀
腿部或手臂浮肿是深静脉血栓最常见的症状之一。血栓阻碍了臂部和腿部的血液流动，血液聚集在血栓后就会造成肿胀。
症状二：胸闷气胀
会出现胸部发闷的现象，尤其是那些长期不进行运动的人们，血管中非常容易出现凝结而成的血栓，这些凝结成的血栓随时有可能掉落，使患者出现胸部发闷和发痛的现象。
症状三：头晕目眩
眩晕是血栓最常见的症状，特别是在起床后、洗澡后、疲劳犯困的时候发生。
症状四：哈欠连连
80%患缺血性脑血栓病者，发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。

血栓会导致什么严重的后果吗？
会血管变窄，最终发生血管堵塞，引起冠心病、脑溢血、中风等严重的心脑血管病，后果不堪设想。根据最新的数据统计得知，每6秒钟就有1个人因脑血栓而死亡，特别是中老年人患病几率更大。
血管堵塞是引起血栓的重要原因，而血管堵塞大部分都是饮食引起的，摄入过多的盐，常吃口味过重的高胆固醇食，就会使血管硬化和血压升高，通过饮食我们也可以改善血管堵塞，溶血栓的问题。
这里推荐1种对软化血管，清除血管垃圾很好的食物——麦豆
麦豆算是我们比较经常吃的一种豆类了，一般用于蒸肉、炒肉或者直接水煮，味道都不错。甘油三酯高的人，建议采用比较清淡、少油少盐的烹饪方法，每天都吃一点，效果会更好。

为什么麦豆有溶血栓的效果呢？
因为麦豆其实也算是一种粗粮，其中所含的粗纤维不能能清理肠道毒素，还能够清理血管多余的垃圾——甘油三酯。另外，麦豆中还含有叶酸、钾、蛋氨酸、胆碱等成分，一样能够协助降低甘油三酯，达到降低血脂的作用。
推荐吃：麦豆蛋白质粉

麦豆虽然能够降低血脂，但是光是平时每天吃一点，效果来得比较慢。而麦豆蛋白质粉是纯植物制作，不含脂肪和胆固醇，营养成分含量高，一勺麦豆蛋白质粉，比吃2斤麦豆更有效哦。加上每天运动30分钟，半个月就可以溶血栓了。