肾结石是目前来说较常见的一种结石病，给患者的身体健康和日常的生活、工作带来了很大的困扰。更困扰的是，肾结石治疗后出现了再次发作的现象。原因大致可分为两类，一是由于初次治疗不有效所致，二则是由于治愈后护理不当引发结石再次发生。因此，找到一个方法排出肾结石，有效摆脱肾结石的折磨，成了许多患者想要了解的。

　　肾结石的排石疗法有很多，例如饮食补充治疗法。补充维生素B6使草酸性结晶溶解。补充镁及维生素B2能提高草酸的被吸收利用，改善结石状况。适当的补充钙磷食物，多饮鲜乳及优酪乳等食物，鲜乳每天要喝1000ml以上;注意每天补充维生素A营养素，每天要10000单位左右。

　　多摄食含钾多的食物，较不会造成碱性尿液，也较不易造能结石。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含钾离子多的食物。另外不要吃精制食品，其维生素及矿物质均缺乏，也容易造成结石。

　　大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。

　　中草药治疗：

　　针刺方法：增加肾盂、输尿管的蠕动，有利于结石的排出。

　　经常作跳跃活动，或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出。

　　其它：对尿培养有细菌感染者，选用敏感药物积极抗感染，对体内存在代谢紊乱者，应积极治疗原发疾病以及调理尿的酸碱度等等。

　　专家提醒您，肾结石排石还是要在专业医生的指导下进行，切忌不要自作主张，用一些道听途说的其他方法，到头来不仅没有排石，只能自己受罪。

　　纤维保肾取石术是目前治·疗肾结石比较治·疗方式，可用于泌尿系任何疑难结石的治·疗。经人体泌尿系自然通道进入肾脏，配合使用钬激光击碎结石，大的碎末使用套石网篮取出体外，小的随尿液自行排出，恢复时间短，不影响正常生活。同时并发症少，术后恢复好。

　　为了防止肾结石再次发作，患者在愈后要留意：

　　1、喝足量的水，天天大约2-2.5升。例外：慢性肾衰竭(尿毒症)、心脏衰竭的患者必须控制体内水份，所以应由医师指示适当的喝水量。避免摄取过量的蛋白质、氮及钠，不要吃太咸。

　　2、少吃富含草酸的食品(如菠菜、浓茶、浓咖啡等)，且建议摄取足够的钙质。目前并无足够的证据指出服用钙质补充剂会增加结石的风险，所以依照美国食品yao物治理局(FDA)的建议量即可。

　　3、适度的运动有助于排出小结石，但不要委曲做太剧烈、超出体能的运动。

　　4、可能抑制结石产生的食品如：柠檬汁、柳橙汁、葡萄酒。

　　5、可能促进结石产生的食品如：菠菜、巧克力、花生、可可、番茄汁、苹果汁等。