儿童多动症与哪些食物有关?
2018年09月14日 【健康号】 温树勤

孩子天性就是活泼好动的,但也要提防他们患上多动症,所以父母应定要对孩子多加关心,多加了解,而且也要注意日常生活中的饮食,因为饮食不当也是导致儿童多动症产生的一项因素。

孩子天性就是活泼好动的,但也要提防他们患上多动症,所以父母应定要对孩子多加关心,多加了解,而且也要注意日常生活中的饮食,因为饮食不当也是导致儿童多动症产生的一项因素。



儿童多动症与哪些食物有关?


1、含水杨酸盐类的食品。由于脑细胞一般没有能量贮备,所以葡萄糖代谢是大脑唯一的供能方式,而水杨酸却可以干扰糖代谢,导致低血糖症和酮体的产生,使大脑的能量不足,从而导致各种异常行为的产生。


含水杨酸盐类多的食物主要有番茄、苹果、橘、杏等。


2、富含酪氨酸食品。酪氨酸在机体内可以转化成儿茶酚胺、甲状腺素等神经递质,它们都是“兴奋型”的递质,所以如果孩子这类食物吃得太多,就会出现动作增多的现象。


酪氨酸食品常见的有含酪氨酸的挂面、糕点以及乳制品等。


3、受铅污染的食品。如果孩子经常食用受铅污染的食品,也会引起动作和行为的异常。


铅除了在器具中含有外,在贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花、种植在冶炼厂周围的蔬菜、以及含酒精的饮料等食物中的含量也很丰富。


4、食物中加入的调味品。家庭常用的胡椒油、酒石黄等食用色素也有加重孩子多动症症状的危险。


所以如果孩子有多动症的话,上述的几类食品要尽量少吃,以免诱发或加重多动症的症状,同时适当地补铁补血。

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