原创 颈腰椎疼痛的好办法
2023年12月15日 【健康号】 刘亚涛     阅读 134
热水袋好处多多，腰酸背痛，脖子疼不舒服，当然了，还有最基础的暖被窝，防寒保暖。
一天工作后腰背部疼痛，脖子酸痛都可以用热水袋敷一敷。效果都是不错的。我家里热水袋分布：老家三个，北京的家一个长的，六个短的。宿舍一个短的，单位一个短的。不舒服了就敷一敷。
温馨提示：注意温度！避免烫伤，切勿敷热水袋睡着！
你们有几个热水袋？试过吗？

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刘亚涛
主治医师
天津市泰达医院
骨科
腰痛、腰腿痛、腰椎间盘突出、腰腿痛病因的诊治及指导治疗。足踝扭伤、膝关节疼痛、膝关节退变、... 更多
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