说起颈椎病，按照医学上严格的定义，颈椎病是指颈椎间盘、颈椎椎骨及椎间关节出现退行性病变，从而刺激或压迫周围组织引起的一系列临床症状和体征。简单地说，颈椎病是由于老化而突出的颈椎间盘、钙化的韧带或颈椎骨质增生（俗称骨刺）压迫神经引起的一系列临床症状，表现为颈肩痛、四肢麻木或乏力等。

 

严重的颈椎病患者会出现双下肢痉挛，行走困难，更严重时会导致四肢瘫痪、大小便失禁等症。详细问了小刘的病史，做了体格检查，拍了片，发现他的症状目前仅仅是颈部酸痛，平时工作久坐累了就会发作，休息时热敷下，并没有手麻、两条腿无力等表现，所以他应该是出现了“软组织劳损”。

 

颈椎病的分类：

 

根据颈椎病的各种症状，可以分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病等。

 

脊髓型颈椎病是指脊髓（也就是神经的总干）受到压迫造成四肢麻木、肌肉力量下降。患者常常出现双脚踩棉花感或束胸感，走路易跌倒。这种类型的颈椎病如不及时诊治后果会非常严重，一定要及时就医。神经根型颈椎病是神经根受压，患者往往出现颈肩部、上臂以及手部的酸痛、麻木感。

 

颈椎病的发病还与日常生活、工作、睡眠的姿势是否正确有关。比如会计、作家、驾驶员及需长期操作电脑的人员，他们需要持续伏案工作和学习，久而久之，一方面容易造成颈部软组织劳损，另一方面由于肌肉力量下降，会加速颈部韧带和椎间盘的退变，更容易患颈椎病。正常的颈椎有一个向前凸起的弧度，长时间低头，颈椎的生理弧度会逐渐消失，也容易造成椎间盘的老化或退变，压迫神经，引起颈椎病，这些人拍摄X线片，会提示“颈椎生理弧度消失”，此时就要警惕颈椎病的发生了。现在，随着手机的广泛使用，“低头一族”越来越多，这也是颈椎病发病率高的一个原因。

 

因此，在颈椎病发病前要养成良好的生活习惯，合理地锻炼颈部肌肉，这些都对延缓颈椎的衰老很有好处。

平时注意，电脑屏幕的位置不宜过低，不要长时间低头工作，要经常变换头颈部的姿势，白领一族要学会并常做颈部工作操；

看手机、书报等建议每40分钟左右休息几分钟，做一些舒缓的颈部屈伸或旋转运动；

枕头的选择不宜“高枕无忧”，正确的枕头应该是“颈枕”，枕在颈肩部而不是枕在头下，仰卧时枕头不宜过高，维持颈部前凸的弧度，侧卧时枕头要略高，使头部维持在中线位置。参加适量的体育锻炼，合理地锻炼颈部肌肉，也有助于加强颈椎的稳定度，防止过度的骨质增生压迫神经，延缓颈椎的老化，从而减少颈椎病的发病概率。

 

 

 

一旦出现下列症状，就算没有颈部酸痛，也一定要高度警惕，因为你很可能已经患上了颈椎病，比如肩部和上肢有放射样疼痛，四肢持续麻木，写字、握筷、扣纽扣不灵活；走路没力气，走路有踩棉花的感觉，尤其是老年人，不要认为走路没力气只是人老了，关节不灵活了。这些患者一定要去医院及时治疗。

 

一旦明确是脊髓型颈椎病，就要尽早手术。这类患者是禁止牵引和保守治疗的，因为牵引会加重脊髓压迫，而保守治疗往往会延误病情，脊髓压迫时间越长，手术效果越差。

 

就像一棵小草，被石头压住了，草已经发黄了，还不去把石头搬掉，等草枯萎了，才想到去搬石头，那时候草已经枯死，悔之晚矣。

 

随着现代医学的发展，医疗技术的提高，显微镜的使用，将微创化的技术引入颈椎手术中，使其安全性大为提高。老百姓经常存在这样的老观念：“颈椎手术开了要瘫痪的。”诚然，任何医疗操作、手术都有风险。颈椎手术虽然是高危手术，但实际上现在的手术技术已经非常成熟，有经验的医生可以将手术风险降到最低。目前，在一些医院内发生手术后瘫痪的比例远低于千分之一，因此完全没有必要讳疾忌医。