遗精代表着男性的性器官已经走进成熟期，是青春期必须经历的一件事情，当成年之后遗精的情况就会减少，如果男性频繁的遗精需要引起重视了。
频繁遗精对男性有哪些危害？
其实遗精属于正常的现象，成年男性也会出现遗精，但是如果频繁遗精就是异常了。长时间大量遗精会消耗其能量，同时也会导致男性阳痿早泄。过度遗精也会对心理带来伤害，让男性处于焦虑、不安、恐惧、紧张状态，精力不能集中，精神总是恍惚，如果没有得到及时调整的话会带来严重的心理问题，同时也会导致恶性循环。导致频繁遗精的生理因素主要有尿道炎、前列腺炎和包皮过长。心理因素是过度的性幻想，从而让大脑性中枢过度紧张，控制力也会下降，导致出现性冲动和性意外。如果强制压抑的话白天不能排出精子，晚上就有可能会遗精。当成年男性出现不明原因的频繁遗精时，要去医院找出原因，对症治疗。
频繁遗精的饮食调理有哪些？
1、桃仁炒腰花
把20克桃仁洗干净切碎，猪肾洗干净泡开放在开水里浸泡两个小时取出浮沫，在锅里面放入植物油，猪腰和核桃仁一起炒，最后加入葱姜、黄酒、食盐。此治疗方法能够缓解频繁的遗精、耳鸣、腰膝酸软、肢体寒冷、畏寒，具有补肾益气的功效。
2、莲子心远志酿猪肠
需要30克莲子心，十克远志，一小段猪小肠，把猪小肠取出脂肪洗干净，放入莲子心、远志，两边都用线扎好放在锅里面煮烂，最后放入调料味即可，一星期为一疗程。莲子心可以清心降火的功效，远志可以凝心，猪肠可以补肾脏，特别适合于心肾不交所引起的遗精、心悸、心慌。
3、荔枝根煲猪小肚
需要100克荔枝跟，一个猪小肚，把荔枝根洗干净，猪小肚处理干净，在开水里煮几分钟，捞出来用冷水来漂洗和荔枝根一起放在锅里面煮成汤，此方法特别适合于频繁遗精、身体消瘦、关节疼痛、四肢无力。