一、最典型的就是酒不能喝，酒精的刺激，会导致我们疤痕长的比较快，我经常会跟我的患者说，你千万不能喝酒，你身上这种增生性疤痕和疤痕疙瘩呢就是小火苗，而酒精呢就是汽油，越爱喝酒，就像泼汽油，火苗烧得越旺，那有的人说，我一个月偶尔喝一点点行不行啊？那我就问他了，你偶尔浇点汽油，行不行啊？如果有增生性疤痕和疤痕疙瘩的患者，你就不要去碰酒精了，因为它非常容易引起疤痕疙瘩的生长，引发疼痛、瘙痒、再生这些情况。

二、高碳水化合物建议少吃，特别是跟痤疮相关的疾病，因为高碳水化合物到了我们血管里面会变成葡萄糖，而葡萄糖会导致胰岛素的变化，从而也会导致我们糖皮质激素的一些变化，这些激素水平的变化呢，不但容易使我们人容易长胖，还容易是我们出现痤疮的频发，就是油脂分泌旺盛，这样容易引起新的疤痕、疤痕疙瘩的生长，所以这种高碳水化合物的饮食，我是不建议大家多吃的。

三、容易导致过敏的食物不吃，也有朋友问我，虾能不能吃？螃蟹能不能吃？如果你平时吃了虾，一点事情都没有，吃虾长大的，那没关系，但是如果你每次吃了虾，身上都会出现红疹、过敏、拉肚子等症状，建议还是不要吃了。

四、辛辣刺激的东西不要吃，因为吃完辣的东西会导致面红耳赤，全身心跳加速、浑身发热、心跳加速，这种情况下呢，这种东西不建议你吃，一般来说还是建议吃得温和一些。