别让这8个错误的喂养习惯害了娃！赶紧看看自己做错了没…

很多家长强烈要求让写一写关于喂养的知识，毕竟吃的好不好直接关乎孩子的身体健康和发育。那么今天我就来汇总一下关于喂养的误区，看看这次你有没有中招吧！

新生宝宝

误区一
生下来第一口要喝黄连水去胎毒
  在医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与宝妈的内热体质有关。

  也就是说，如果宝妈在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，而间接影响到胎儿。

  要知道刚出生的宝宝脾胃非常娇弱，而黄连水是苦寒之药，刺激性太大。给脆弱的新生儿宝宝喝黄连水不仅不科学还会产生巨大危害，严重者危及生命。

正确做法
  宝宝出生后第一口食物应该是母乳，初乳对孩子来说无比重要，最形象的比喻就是孩子的第一针疫苗，而且现在都提倡“早开奶、勤喂奶”。最好在宝宝降临后半个小时便可开始母乳喂养，最晚也不能超过6小时。另外，无论是孕期的宝妈还是刚出生的新生儿都不能乱吃药。切记！

误区二
光喝母乳营养不够，需要加奶粉

  这真的是最无耻的谎言了！
  母乳可以说是宝宝最自然、最安全、最完整的天然食物，含有宝宝成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳不仅供给宝宝所需身体热量外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪（脑部60%的结构来自于脂肪）；丰富的钙、磷、免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染或慢性病的侵袭；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。而且奶粉都是在模仿母乳，并且至今都无法完全复制，你竟敢说奶粉比母乳好！你确定不是在搞笑？

正确做法
  一定不要轻易放弃母乳喂养！不过，如果在母乳不足的情况下，妈妈可以尝试下奶粉和母乳混合喂养。当然在奶粉的选择上，一定要选择安全、可靠的品牌。同时要对自己的母乳自信些，平时多喝点汤汤水水，多让宝宝吮吸以及良好的心态都可以刺激乳汁的分泌。

误区三
新生儿黄疸需要停止母乳喂养
  母乳性黄疸发生机制主要与母乳中含有较多β-葡萄糖醛酸苷酶有关，可使小肠重吸收增加，增加肠肝循环，使血清中未结合胆红素增加而出现高胆红素血症，亦与母乳中含有孕－3（α），20（β）－二醇的物质、非脂化脂肪酸有关。

  但是，只要黄疸水平不高，且不是因病毒感染造成的严重乳儿肝炎综合症，就没必要进行干预，也不影响乙肝等疫苗的接种，无需暂停母乳喂养。

正确做法
  只要胆红素值不超过220.5μmol/L，应继续母乳喂养，并配合添加肠道益生菌、蓝光治疗、思密达、或联合中成药制剂、婴儿抚触等方法治疗，家长万万不可轻易停掉母乳。而且，充分的母乳喂养还能增加胃肠蠕动，促进胆红素排泄。

6个月-1岁的宝宝

误区一
辅食第一餐加蛋黄最好

  虽然鸡蛋在婴幼儿发育的过程中有着重要的作用，但却不是宝宝辅食的首选！因为4-6个月的宝宝肠胃还很虚弱，摄入鸡蛋黄容易引起消化不良，继而影响宝宝的生长发育，而且容易引起孩子过敏。

  宝宝的第一餐应该添加精细的谷类食物，最好是强化铁的婴儿营养米粉。这是因为，一方面精细的谷类很少引发过敏反应；另一方面由于宝宝4-6个月后，从母体储存到体内的铁会逐渐消耗殆尽，母乳中的铁含量相对不足，这个时期宝宝对铁的需求量明显增加，容易发生缺铁性贫血。而婴儿特制米粉中含有适量的铁元素，并且比蛋黄中的铁更容易吸收。

正确做法
  建议宝宝8个月以后再添加蛋黄，而蛋清要1岁后才能添加。对于明确蛋黄过敏的宝宝，要停止食用鸡蛋黄，且6个月以后才能再次添加！

  另外，8个月-1岁之间的宝宝，建议吃煮鸡蛋的蛋黄，煮熟的鸡蛋黄比较容易被消化吸收；满1岁之后，才可以将全蛋烹制成鸡蛋羹给孩子喂养。

误区二
6个月后不吃盐就没力气

  不吃盐根本不会导致宝宝无力！反而，过早让宝宝吃盐不仅会增加肾脏负担，影响钙的吸收，还会增加宝宝患高血压的风险！而且，我们都知道盐的主要成分是氯化钠，如果宝宝血液中钠的含量远大于宝宝的承受能力，就可能导致宝宝血液渗透压加大，造成脱水的问题，严重的还可能会导致死亡。

正确做法
  1岁以内的宝宝是坚决不可以吃盐的，因为母乳、奶粉、辅食中的钠含量已经足够满足宝宝的生理需要了。此外，除了盐，酱油、味精、鸡精、醋、糖等调味品也都不宜让一岁以内的宝宝食用！

宝宝每天吃几克盐才最健康？尤其是这个年龄段的宝宝绝对不能吃盐！

误区三
为了营养均衡，孩子要频繁换奶粉

  不同品牌的奶粉口味、配方以及其每段奶粉所含营养成分都是不同的。家长无原因频繁更换奶粉，不仅会不利于宝宝营养的吸收，更会导致宝宝肠胃功能紊乱。

  因为小宝宝的肠胃和消化系统尚未完全发育完善，而你每换一种奶粉，宝宝都要去重新适应和消化，这样很容易引起宝宝呕吐、拉肚子、过敏等情况。

正确做法
  不要频繁给宝宝转奶！如果宝宝吃这种配方奶粉生长发育都很正常，且没有什么异常，那就没必要给宝宝换其他的奶粉。即使宝宝生长发育出现问题了，也要努力找原因，而不是简单换个奶粉就能解决问题的！

  因为不同的品牌，不同的系列，以及不同的段数其所含营养成分都不一样。只要宝宝目前吃的奶粉适合宝宝，那就可以按照不同段数一直喝下去。

宝宝换奶粉后腹泻、呕吐、过敏、哭闹的原因大揭秘~宝宝转奶前，家长必看！

1岁以上的宝宝

误区一
孩子不吃饭一定得追着喂

  对于让宝宝吃饱喝足这件事，每位家长都有着谜一般的执着，一旦宝宝吃得少了，盛的饭没有全吃完，家长就各种担忧、各种乱想，端着饭碗追在宝宝屁股后面喂…还声声念叨着“宝宝为啥不爱吃饭了？”

  但小康君想对各位家长说的是，就是因为你们天天追着宝宝喂饭，逼着宝宝吃饭，才造成了这个局面，因为宝宝害！怕！吃！饭！

正确做法
  喂饭一定要离孩子嘴10厘米！这样无论是站着、坐着，大孩子、小孩子，宝宝想吃的时候一探身子就够得着，便于宝宝主动去吃。你越是一家人围着喂，你喂一口我喂一口的，往往这样的宝宝都不爱吃饭。

  如果宝宝不想吃，就不用强求，吃多少无所谓，一定不要追着喂，然后再下一餐之前，不给吃任何的零食，但可以喝水，这样通常在下一餐宝宝就会很饿，会吃的比较多。宝宝进食最关键的一点就是让孩子有饥饿感！

误区二
便秘就要多喝水

  宝宝便秘多与饮食不当，食物中纤维素不足以及正常的菌群数量不够、排便时间不规律且缺乏相关训练有关，或是宝宝患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄等。

  喝水太多会稀释消化液，减弱消化液的活力，特别是对消化功能还未发育完善的宝宝来说，会出现胃部饱胀感影响食量，而对于治疗便秘没有帮助。

正确做法
  可以让宝宝多吃一些纤维素多的食物，如青菜（不要切得太碎），如果便秘很严重需要服用益生菌和乳果糖。

就是这四个因素易导致宝宝便秘！看完我才知道自己错了…
  宝宝的生长发育是一个过程，这个过程有一定的规律，家长需要观察，还需要用心去给宝宝逐渐过渡！不要过于急躁，也不要认为宝宝吃的胖就是健康。
  好了，看完今天的内容，这次你又“中枪”了吗？