不打针,不吃药,宝宝身体倍儿棒,小儿捏脊真奇妙!
2018年04月27日 【健康号】 金伟琴     阅读 8550

捏脊是中医学推拿手法的一种。通过捏拿脊背,可以调阴阳,理气血,和脏腑,通经络,以达到治病防病的目的。

  1.什么是小儿捏脊?

  捏脊是中医学推拿手法的一种。通过捏拿脊背,可以调阴阳,理气血,和脏腑,通经络,以达到治病防病的目的。


  按中医理论来说;背部属阳,脊在背部的正中,乃是经络中的督脉所在,督脉的功能可以统全身的阳气,又可以络全身的阴气,因此,捏拿脊背可以调理阴阳之气,使阴阳协调,以治愈疾病。另外,脊柱的两侧是足太阳膀胱经的循行路线,这条经脉中的肺心肝脾胃肾大肠俞被称为背俞。都是脏腑的俞穴,这些俞穴由于分布与所属脏腑部位接近,能够治疗本脏腑疾病的同时也能治疗与脏腑有关的疾病。


  2.小儿捏脊操作方法

  具体操作:让宝宝趴在床上,双手拇食二指将背部皮肤捏起,随捏随提随放,逐步向前推进,皮肤一起一伏似后浪推前浪。一直从臀部上面捏至颈部下面;在捏的同时,可以用拇指指腹对准一定的俞穴,适当加压,以刺激穴位。


  提捏厚度:对于肥胖的、身材大的患儿, 捏的厚些、紧些,反之捏的薄些、松些,总之捏起皮肤高度在0.5—1cm左右较为合适 。


  操作次数:一般捏拿一遍,从长强至大椎,约10—15s左右。一次捏7遍,前3遍正常捏,后3遍,捏三提一,加强局部穴位刺激;最后一遍正常捏。推拿频率:保健手法相对轻柔,可每天捏,长期坚持。治疗手法相对较重,一般每日或隔日捏1~2次,连捏5~7天为1个疗程,停3~5天后可进行第2疗程,可连续做1~3个疗程;


  推拿时机:在家里按摩的话一般选择洗澡后,或者睡觉前后。如果是去医院或医馆进行的话间隔进食半小时以上就可以了。


  手法选择:可以根据自己的操作习惯来选择;


  3.小儿捏脊的注意事项:

  ①、手法轻柔,力度适中,循序渐进,刚开始力度轻柔,等宝宝逐渐适应后可加大力度。


  操作时精神要集中,尽量一捏到顶,不要中断,应沿直线捏,不要歪斜。③、室内温度要适宜,避免受凉。捏脊时远离桌子、床栏的地方,以防患儿哭闹时发生撞伤。④、对于皮肤干燥者可适度加用介质,滑石粉或BB油。⑤、捏完后轻轻拍拍宝宝的背部或抚摸背部,穿好衣物。


  写在最后面的话:小儿捏脊疗法疗效确切,操作简单,痛苦小,患儿易于接受,只要能坚持下去,定会看到效果。

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