足癣（俗名“香港脚”、脚气），系真菌感染引起 ，即将到来的夏季是它的高发季节，特别是一些喜欢穿运动鞋的人，由于穿的鞋子不透气，潮湿，给真菌的生长建造了一个完美的安乐窝，当温度不断升高时，真菌会慢慢苏醒，变得活跃，而足癣患者则异常痛苦。

       真菌靠吃皮肤的角蛋白和油脂悠闲地生活着，繁殖后会释放一些水解酶等毒性物质破坏保护人体皮肤最外层的角质层，趁机钻进去捣蛋，使脚部变得干燥、脱皮。真菌本身所产生的毒素还会导致过敏反应，引起足部瘙痒、起水疱等足癣症状。

　　这时候，会有人说，治疗脚气用点外用药就行，没什么大不了的，实际上并非如此，这是因为引起足癣的真菌很多，不同类型的真菌在“啃坏”了脚板和足趾后留下的病症是不一样的，足癣的临床表现大致有以下几种不同的类型。如果是足底或趾间皮肤出现米粒大小水疱的水疱型和趾间的浸渍糜烂型，选择合适的外用药也许管用。而更多的情况是角化增厚型和丘疹脱屑型，甚至是混合型，因皮肤角化较重，粗糙干燥，外用药不易渗透，难有效果。

　　预防很重要

　　1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　　2、洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。

　　3、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。

　　4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　5、情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。

　　6、足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。