糖尿病患者越来越消瘦怎么办?
2018年10月16日 【健康号】 王保仁     阅读 8432

一、排除其他器质性病变
除了糖尿病,一些器质性疾病也会导致患者体型出现消瘦,如甲亢、肝炎癌症等,糖尿病患者如果在短时间内体重下降明显,就要及时到医院进行检查,排除其他器质性疾病导致的消瘦,如果有发现其他疾病就要及时进行治疗,控制体重,避免让体重急剧下降。
二、合理搭配饮食
由于很多糖尿病患在确诊病情后就过度的控制饮食,以为严格的控制饮食可以让血糖稳定,但也是因为太过严格的控制而让自己摄入的能量不够,导致体重的下降。因此糖尿病患者要注意合理的搭配饮食,每天要摄入身体所需的总热量,多选择一些碳水化合物以及蛋白质的食物,只有让身体所需的能量足够才能够避免体重下降的现象。
三、合理的运动
有一些糖尿病患者认为自己本身体重已经很轻了,如果在运动就会让自己的体重更轻,所以拒绝运动。但是糖尿病患者可以通过合理的运动来促进肌肉合成,从而增加机体对葡萄糖的利用,从而促进体重的增加,而且还能够让血糖稳定。
四、定期测量体重
有很多患者是在发现自己瘦了很多才知道血糖一直没有控制好,他们很多在平时没有监测体重的习惯,只是在感觉自己下体重下降过多明显的时候才测量体重和血糖,一般在这个时候病情也是比较严重的,因此建议患者在平时要定期测量自己的体重让体重慢慢恢复。

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王保仁
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