随着空气污染以及人们生活节奏加快等诸多原因，现在患上咽炎的人越来越多。患上了咽炎不仅嗓子干痒难受，而且恶心干呕，经常嗓子感觉不清爽，咳不出来又咽不下去，难受至极。最可怕的是这种疾病虽然不大，但是反反复复发作，难以根除，给人的正常生活带来很大的影响。

但是慢性咽炎对人体的危害远不止咽部难受，如果经常拖着不治疗，还会给生活带来以下影响！

1、吞咽障碍，影响饮食

患了慢性咽炎的人经常感到咽部不适，并且经常有咽痛、灼热，咽痒等感觉，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至吃饭时也要用汤水帮助咽下食物，影响饮食。

2、引发内分泌器官病变

咽喉部位周围存在着甲状腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官。如果咽喉部炎症蔓延至这些内分泌器官，会导致内分泌器官的病变，从而造成身体内分泌失调。

3.咽部抵抗力下降，容易感冒

慢性咽炎导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，因此，这些病人很容易感冒，引起咽炎急性发作。

因此一旦患有慢性咽炎，应该积极的在生活中注意控制并且积极治疗！

1.清淡饮食。辛辣刺激性食物会刺激咽喉粘膜肿胀，会加重慢性咽炎的症状；尤其是烟酒类，对咽喉有严重刺激，应该避免。

2.保证空气质量。避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。建议家庭经常通风或者使用空气净化器。

3.不宜过度用嗓。比如老师，播音员等由于长期使用嗓子，又不注意嗓子的护理，容易加重咽炎等症状。所以应该注意多喝水。尽量不要大声说话。

除过避免注意生活细节外，中医认为咽炎的根源在于脾胃虚、阴虚津液不足以及阴虚内热，上焦火热引起的所致。每天用开水冲泡一些清热解毒，杀菌消炎的花草茶。

野生木山药茶--清热解毒，缓解咽炎，增强免疫力！

野生木山药茶是产自吉林长白山地区野生蒲公英茶的别称，《本草纲目》中记载，木山药，味甘、苦，性平、寒、无毒。入肝、胃经。有清热解毒、利尿散结、健胃消炎、泻肝明目之功能。木山药为清热解毒、利尿消炎的药食两用食材。

现代研究发现，野生木山药茶有广谱杀菌的作用，慢性咽炎常由细菌感染所致，咽炎反复发作与机体免疫力低下也有关系，木山药可以提高机体免疫功能，激活T淋巴细胞，促进淋巴细胞的增加，提高淋巴母细胞的转化率，帮助免疫系统消灭侵入人体的病毒，还可能含内源性千扰素的物质，从而起到保健抗衰作用。长期饮用野生木山药茶可以改善咽炎，能辅助治疗慢性咽炎。