每十个人中就有一个糖尿病!下一个会是谁?
2018年12月19日 【健康号】 李洪涛     阅读 8196

11月14日是一年一度的世界糖尿病日,今年的主题为:家庭与糖尿病(The Family and Diabetes),旨在呼吁大家关注家庭在糖尿病预防、管理和照顾等方面的重要作用。   流行病学调查结果显示,我国糖尿病患病率为11.6%,相当于每10人当中就有1人患病。如何才能让自己和家人远离糖尿病

来源:人民网

  11月14日是一年一度的世界糖尿病日,今年的主题为:家庭与糖尿病(The Family and Diabetes),旨在呼吁大家关注家庭在糖尿病预防、管理和照顾等方面的重要作用。

  流行病学调查结果显示,我国糖尿病患病率为11.6%,相当于每10人当中就有1人患病。如何才能让自己和家人远离糖尿病呢?控制好餐后血糖最关键的一条糖尿病预防守则。

  只查空腹血糖,或漏诊一半糖尿病

  很多人都知道,糖尿病人要重点关注自己的餐后血糖水平,因为这是一个衡量其治疗效果的重要指标。然而,常规检测只查空腹血糖而忽视检测餐后血糖,由此造成的糖尿病的漏诊率高达50%。

  对健康人来说,维持较低的餐后血糖水平同样非常有助于预防II型糖尿病、高血脂、高血压、脂肪肝、肥胖等慢性病的发生。

  流行病学研究结果显示,餐后血糖是导致心血管事件及全因死亡的重要危险因素之一。餐后血糖达标是实现全面血糖控制的重要组成部分,糖尿病患者应定期进行餐后血糖监测用以指导餐后高血糖的治疗。

  血糖如何测量最准确?

  对于确诊的糖尿病患者,使用口服降糖药者可每周监测2~4次空腹或餐后2h血糖,或在就诊前一周内连续监测3天,每天监测7点血糖(早餐前后、午餐前后、晚餐前后和睡前)。使用胰岛素治疗者可根据胰岛素治疗方案进行相应的血糖监测。

  对于未确诊的“健康”人群,可通常采用口服葡萄糖耐量试验(OGTT) 来诊断糖尿病,简单来说,就是在口服含75g葡萄糖粉的糖水后,分别于0小时,1小时,2小时检测静脉血浆葡萄糖浓度来判定是否存在糖尿病。使用血糖仪,从第一口饭开始计时至餐后2小时,测量自己的血糖水平。


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