建立和谐的夫妻关系，保持适度、规律的性生活，对男性生殖健康有很大的好处。性生活是夫妻之间最深层次的感情交流，在享受精神、肉体愉悦的同时，又可舒缓身心压力。和谐美满的性生活能明显提高生活质量，又有益于健康长寿。和谐的夫妻关系，需要平时的努力经营，温柔的言语，体贴的拥抱，甚至手拉手，等肢体语言都有助于构建夫妻间的幸福平台。婚姻需要保鲜，与时俱进，切记婚后的随意、邋遢和恶言相向。婚姻过程中，要始终保持恋爱的心态及永远把自己最好的一面，展现给对方，而不是把最丑陋的一面留给伴侣。记住良好的夫妻关系是基础，和谐、规律、适度的性生活是重点。