一次性爱维持多长时间才合适?
2018年10月02日 【健康号】 上海真美妇科医院

性爱过程是很难以掌控的,太短了嫌不能尽兴,太长了又觉得伤身体。想要一个完美的性爱时间,那么你知道一次维持的时间是多久吗?


性爱过程是很难以掌控的,太短了嫌不能尽兴,太长了又觉得伤身体。想要一个完美的性爱时间,那么你知道一次维持的时间是多久吗?

在性爱中,男性都愿意做“长跑冠军”,坚硬和持久成了他们展现自身魅力的关键。“经常会有男性问我,性生活时间多久合适。实际上,性爱不单纯是个体力活儿。完整的性爱包括前戏、实质性交(从性器官开始接触算起)和后戏三部分,其中实质性交因其“真枪实弹”而备受关注。“实质性爱时间太短,如只有一两分钟,显然难以使夫妻双方满意,但也并非越长越好。”

实质性爱时间太长,一方面会使夫妻双方身心俱疲,性爱后需要更长的恢复时间;另一方面,女性在性爱中起润滑作用的阴道分泌液体有限,时间过久,阴道就会变得干涩,易擦伤。

美国宾夕法尼亚州比兰德学院曾对上千名志愿者进行调查,最后发现7—13分钟是实质性交的“黄金时长”。这也是性学领域所做过的较全面、客观的调查。

需要提醒的是,性爱的目的是让双方都获得愉悦。当夫妻以愉快的心情同房时,常会觉得“快乐的时光总是如此短暂”,大可不必去计算“用时多久”。

男性刻意拖延时间,其初衷无非是希望女性能获得更多的愉悦。专家建议,那还不如多“探索”、了解伴侣的性敏感区,并在前戏上多下工夫,施以丰富、温柔、适当的刺激,充分唤起女性的“共鸣”,以提高她达到高潮的几率,这远比实质性交时单调的机械运动更有效。女性自身也应该多和伴侣沟通,让对方明白,时间不是决定性爱质量的关键因素。


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上海真美妇科医院
上海真美妇科医院,原上海海军东湖医院,始建于1948年,首家专家型专科医院,被指定为“中国女性健康促进工程——妇产科专家巡诊交流中心(上海站)唯一定点单位,汇聚京沪名医,专业开展微创妇科、乳腺外科,用
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