1．一般预防与调理

应避免受凉感冒、大量饮水特别是饮酒、憋尿、尿路感染、房劳过度，避免长时间挤压会阴部如久坐、骑车等。少吃刺激性食物。应心情舒畅，避免过度紧张和忧思恼怒。注意保持大便通畅。包括定时大便，多食富含纤维性食物及必要时的药物治疗。北京中医药大学东方医院泌尿外科贾玉森

2．尊从医嘱，坚持治疗

    BPH是一种进展性疾病。BPH病情进展的标志有：症状和困扰加重、急性尿潴留、BPH导致肾功能不全(血清肌苷值比基线值升高> 50% 且 > 1.5 mg/dl)、反复发作的尿路感染或尿路败血症、尿失禁 (社会活动中不可接受的尿失禁)、病情进展需手术治疗。

    既然BPH是一种进行性疾病，那么怎样预防其病情进展呢？尊从医嘱，坚持治疗是关键。对于大多数患者来讲，药物治疗可以逆转BPH进程，降低BPH相关事件的危险性，可以缩小增大的前列腺体积，改善症状，使急性尿潴留发生减少，降低手术治疗率。而且相关的治疗药物具有良好的耐受性和安全性，故可以坚持用药。

3．积极的动态观察和适时处理

    由于BPH的病因不清，目前尚无有效可靠的预防方法，因而不如把预防的概念由防“发”转为防“变”，即积极的动态观察和适时处理。

    BPH最大的并发症是最终发展成为尿毒症。BPH的进程非常缓慢，从初期缓慢进展到氮质血症时，临床病象并不特异，患者也不感到很痛苦，而当病象及痛苦明显时，已到尿毒症晚期。因此，对于BPH患者来说，自我感觉的轻重，并非绝对反映病情的早晚。还有，BPH常合并其它疾病，而合并这些疾病时，并不一定出现相关症状，或出现了相关症状，亦难以从BPH本身症状中鉴别出来。如出现血尿时，是BPH继发出血，还是合并症疾病引起的？因BPH仅有15％的患者发生血尿，而其它泌尿系疾病如结石、肿瘤、感染等发生血尿的机率却很高。因此，当BPH发生血尿时，不首先解释为前列腺出血，而需进一步查清是否是由其合并的炎症、肿瘤、结石等引起的。

因此，患了BPH后除应及时就医外，还应在以后的日子里，动态观察，如发现病情在进展或出现了新问题，医生可根据具体情况适时处理，防止发生严重并发症。国际前列腺疾病咨询委员会建议半年至1年到医院复查1次，期间，如发生出血、感染、急性尿潴留等，还应随时就医。

虽然BPH的进程非常缓慢，且大多数患者不会发展成尿毒症，病情进展可在药物干预下停止，但逆转这个病程需要几个月甚至1年以上的药物治疗，在此期间可能发生意想不到的问题，因此不要认为吃上药就万事大吉了，一定要定期到医院复查。对于前列腺太大、尿潴留量较多、尿流率严重降低或已有肾积水者，适时选择更为积极的治疗手段如手术治疗。

4．定期体检早期发现前列腺癌

BPH和前列腺癌均好发于老年人，两者可单独发病，也可合并存在。发病特点是一经发现即多为晚期，故应早期发现。直肠指诊、经直肠B超及血清PSA检查是早期发现该病的重要手段。对于前列腺增生症患者来说，定期检查的另一个重要意义在于发现是否有同时并存的癌瘤。近来研究与饮食结构有关，高蛋白、高脂肪饮食发病率高。前列腺癌有以下特点：发病率低；癌由1个细胞到死亡平均15～20年，预期寿命长；早发现可治愈；晚期药物可延缓。